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कब्‍ज की समस्‍या से रहते हैं परेशान तो अधिक लें ये मिनरल

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 02, 2015
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Quick Bites

  • कब्ज़ की समस्या में आहार में परिवर्तन जरूरी।
  • मैग्नीशियम की मात्रा बढ़ाकर समस्या का समाधान।
  • मैग्नीशियम की उच्च मात्रा वाले खाद्य पदार्थ लें।
  • मैग्नीशियम सप्लीमेंट लेने से समस्या से छुटकारा।

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