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प्‍यासे होने पर ही पानी का सेवन इन वजहों से है नुकसानदेह

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 23, 2015
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Quick Bites

  • प्यास लगने के अलावा नियमित अंतराल पर पियें पानी।
  • इससे शरीर में पानी की कमी यानी डीहाइड्रेशन होता है।
  • खाने से पहले और खाने के बाद पानी का सेवन करें।
  • इससे शरीर से विषाक्‍त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

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