रोजाना संक्रमण फैलाने वाली इन चीजों को कैसे हरायें

हमें खबर भी नहीं होती जिन चीजों का हम रोजमर्रा में इस्तेमाल कर रहे हैं वो हमें कोई गंभीर बीमारी भी दे सकते हैं, वो भी अनजाने में। इसलिए हमारे लिए ये जानकारी बहुत जरूरी हो जाती है कि वो कौन सी चीज़ें हों जो इंफेक्शन हो फैला रही हैं। ऐसी ही चीज़ों का जिक्र हम कर रहे हैं और साथ ही बता रहे हैं कि आप उन्हें इंफेक्शन फैलाने से कैसे रोक सकते हैं।

मोबाइल फोन

एमआरएसए से एंटी-बायोटिक्स का असर होना बंद हो जाता है और खून में इसका प्रवेश जानलेवा भी हो सकता है। मेथाईसिलीन प्रतिरोधी स्टेफाइलोकॉकस ऑरियस" (एमआरएसए) दुनिया भर के अस्पतालों में एक बड़े खतरे के रूप में उभरा है और घावों में इसका संक्रमण जानलेवा भी हो सकता है। एरिजोना यूनिवर्सिटी ने एक रिसर्च के दौरान 25 मोबाइल फोन की जांच की और पाया कि 20 प्रतिशत में एमआरएसए पाया गया। हम अपने मोबाइल फोन को कभी साफ नहीं करते लेकिन उसका इस्तेमाल हर वक्त करते हैं। इसलिए उसमें जर्म्स जमा होकर हम तक आ सकते हैं। इससे बचने के लिए अपने फोन को हफ्ते में एक बार सैनिटाइज जरूर करें।

शावर

कीटाणुओं को गीला माहौल बहुत भाता है, इसलिए वो आपके साथ शावर लेना पसंद करते हैं। कोलोरेडो यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर नॉर्मन पेस ने जब इससे जुड़ी एक रिसर्च की तो पाया कि प्लास्टिर शावर कर्टेन में हजारों कीटाणु मौजूद होते हैं। ये आसानी से हम तक पहुंच के हमें बीमार कर सकते हैं। इनसे बचने का एक उपाय ये है कि फेब्रिक कर्टेन का इस्तेमाल करें।

हवाई जहाज

हवाई जहाज में नोरो वायरस काफी पाया जाता है। इसलिए फ्लाइट के दौरान नोरो वायरस इंफेक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है। इसे आम भाषा में फूड प्वाइजनिंग या स्टोमक फ्लू कहते हैं। इससे डायरिया, उल्टियां होना, कमजोरी आना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। इससे बचने के लिए आप ओवरहेड एयर वेंट को जितना कम हो सके उस सेटिंग पर रखें और उसका मुंह नीचे की तरफ हो। इससे साफ हवा सर्कुलेट होती है और कीटाणु आपके पास नहीं आ पाते।

बेडरूम

आप भले ही अपने बेडरूम में कितनी सफाई रखें लेकिन उसमें ऐसे कीटाणु मिल ही जाते हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं। ऐसे कीटाणु हो सकता है कि आपके पार्टनर से आपतक पहुंचे हों। आपके पार्टनर को वो बीमार न कर पाए हों और आप को कर दें।

इसके अलावा भी आप छोटी छोटी चीज़ों का ध्यान रखकर इंफेक्शन से बच सकते हैं।

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