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अधूरी नींद से इन 4 तरह से बढ़ रहा है आपका वजन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 09, 2015
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Quick Bites

अधूरी नींद का सीधा संबंध वजन बढ़ने से है।
कोलंबिया मेडिकल सेंटर ने इसपर किया शोध।
अधूरी नींद से लेप्टिन का स्‍तर कम होता है।
इसके अलावा दिल संबंधित बीमारी भी होती है।

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