सर्पासन योगा कैसे करें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 12, 2012
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Quick Bites

  • योगा को दिनचर्या में शामिल करने से शरीर निरोगी और सुडौल होता है।
  • इस आसन को करने से शरीर सुंदर तथा कान्तिमय बनता है।
  • सर्पासन आपके लिए योग का एक बहुत ही अच्छा विकल्प है।
  • सर्पासन बेडौल कमर को पतली तथा सुडौल व आकर्षक बनाता है।

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