सम्‍पूर्ण शारीरिक देखभाल के लिए जरूरी है व्‍यायाम, आहार और अच्‍छी नींद

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 18, 2013
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Quick Bites

  • शरीर को मजबूत और निरोगी बनाता है नियमित व्‍यायाम।
  • शारीरिक देखभाल के लिए जरूरी है समय से सोना और जागना।
  • गहरी सांस लेने की आदत से आपके शरीर पर कम बढ़ती है चर्बी।
  • मेनीक्‍योर व पेडिक्‍योर से हाथ और पैर बनते हैं कोमल और सुंदर।

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