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दूध, दही और पनीर हैं प्रेगनेंसी सुपर फूड

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 15, 2015
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • दूध, दही, पनीर सेवन गर्भावस्था मे फायदेमंद।
  • इनसे कैल्शियम और प्रोटीन कमी होती है पूरी ।
  • भ्रूण की हड्डियों, मांसपेशियों के विकास मे जरूरी ।
  • वजन,तनाव और चिंता को भी रखता है नियंत्रित ।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • reeta22 Aug 2012
    nice info
  • Prativa20 Jun 2012
    I am confused weather to take curd or not during pregnancy. PlZ advise me on taking papaya.
  • janvi01 Jun 2012
    hello sir,pregnancy mein curd khana chahiye ya nhi.plz btaiye
  • anchal21 Apr 2012
    ita that true or not