अक्सर लोग चेहरे की साफ-सफाई पर तो ध्यान देते हैं, मगर गर्दन की सफाई की तरफ उनका ध्यान नहीं जाता है। यही कारण है कि लंबे समय में गर्दन पर मैल जमा हो जाती है, जो आसानी से नहीं जाती है। आप कितने भी अच्छे कपड़े पहनें मगर मैली गर्दन आपकी खूबसूरती बिगाड़ देती है। इसी तरह कुछ लोगों की कोहनियों और घुटनों में भी मैल जमा होती है, जिसके कारण इन अंगों की त्वचा आपके शरीर के अन्य अंगों की अपेक्षा गहरे रंग की नजर आती है। अगर आप अपने शरीर में किसी भी हिस्से में जमा मैल या कालापन निकालना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको मंहगी क्रीम्स नहीं, बस चीनी चाहिए। आज हम आपको बता रहे हैं एक ऐसा आसान और बेहद फायदेमंद घरेलू नुस्खा, जिससे आप अपने गर्दन, घुटनों, कोहनियों में जमी मैल को आसानी से छुड़ा सकते हैं।
हर किचन में पाई जाने वाली चीनी की मिठास काफी अद्भुत है। ये सिर्फ चाय या मीठे व्यंजनों में मिठास नहीं लाती बल्कि स्वास्थ्य से जुड़े भी कई फायदे करती है। जिन लोगों को मैली गर्दन की समस्या है उनके लिए चीनी किसी वरदान से कम नहीं है। चीनी के कुछ खास तरह के प्रयोग से आप काली गर्दन से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं।
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मैली गर्दन से निजात के लिए चीनी स्क्रब का काम करती है। इसे इस्तेमाल करने के लिए लगभग डेढ़ चम्मच चीनी को हाथ में लें। पहले गर्दन को पानी से गीला कर लें। उसके बाद चीनी को गर्दन पर रखकर हल्के हाथों से स्क्रब करें। चीनी का गर्दन पर ये स्क्रब आपको करीब 15 मिनट तक करना है। अब गर्दन को साफ पानी से धो लें। ऐसा करने के बाद आप देखेंगे कि आपकी काली गर्दन काफी हद तक साफ हो गई है। बेहतर फायदे के लिए आपको ये प्रयोग नियमित करना है। इसके अलावा चीनी का एक और उपाय भी है। थोड़ी से चीनी को पानी में उबाल लें। अब इसे ठण्डा करने के बाद गर्दन पर इससे हल्की-हल्की मसाज करें। कालापन दूर होने के साथ ही आपकी गर्दन में चमक भी आएगी।
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अगर आप कोई फेस पैक या स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं तो उसमें चीनी को डालकर इस्तेमाल किया जा सकता है। फेस पैक लगाते वक्त थोड़ी सी चीनी उसमें डालकर गर्दन और चेहरे पर लगाएं। इससे आपकी गर्दन का कालापन चुटकियों में दूर हो जाएगा। ठीक ऐसा ही प्रयोग स्क्रब के दौरान भी किया जा सकता है। इसी तरह अगर आप घुटनों या कोहनियों का कालापान दूर करना चाहते हैं, तो आप इन जगहों पर चीनी से स्क्रब करें।
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