टूटे और कमजोर नाखून हो सकते हैं इन 5 बीमारियों का संकेत, न करें लापरवाही

टूटे और कमजोर नाखून किन स्वास्थ्य समस्याओं की ओर इशारा करते हैं?- What Health Problems Cause Brittle Nails In Hindi

थायराइड

थायराइड का नाम लेते ही हमें लगता है कि बालों का कमजोर होना और वजन का तेजी से बढ़ना या घटना। थायराइड को हम मूड स्विंग से भी जोड़कर देखते हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि थायराइड हमारे हार्मोन को संतुलित करते हैं। थायराइड ग्रंथि में समस्या होने पर हार्मोनल बदलाव होने लगते हैं। लेकिन, थायराइड की प्रॉब्लम होने पर इसका बुरा प्रभाव नाखूनों पर भी पड़ने लगता है। विशेषज्ञों की मानें, तो हाइपोथायराइडिज्म या हाइपरथायराइडिज्म, दोनों ही स्थितियों में नाखूनों की ग्रोथ प्रभावित होती है और यह कमजोर होकर टूटने लगते हैं। हाइपोथायराइडिज्म होने पर नाखूनों में दरारें पड़ जाती हैं। जबकि, हाइपरथायराइडिज्म के कारण नाखून एब्नॉर्मल होने लगते हैं।

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पोषक तत्वों की कमी

आपको यह जानकर हैरानी हो सकती है कि जब शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, तब भी इसका बुरा असर सबसे पहले नाखूनों पर ही नजर आता है। पोषक तत्व खासकर, जिंक, आयरन, प्रोटीन, बायोटिन और बी-12 की कमी से नाखून कमजोर हो जाते हैं। ऐसे में नाखूनों में दरारे आ जाती हैं और वे टूटने लगती हैं। ध्यन रखें कि शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने पर अन्य लक्षण भी उभरते हैं, जैसे इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, बाल झड़ने लगते हैं, थकान और कमजोरी बनी रहती है। इसका बुरा प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ता है।

हार्ट संबंधी समस्या

हार्ट से जुड़ी समस्या होने पर हम सब कुछ सामान्य लक्षणों की बात करते हैं, जैसे थकान, कमजोरी, सांस लेने में तकलीफ और अनियमित दिल का धड़कना। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि हार्ट संबंधी समस्या होने पर इसका बुरा प्रभाव नाखूनों पर भी पड़ता है? विशेषज्ञों की मानें, तो जिन्हें हार्ट प्रॉब्लम होती है, उनके नाखून कमजोर और बेजान नजर आते हैं। ऐसे लोगों के नाखून पूरी तरह पीले पड़ जाते हैं। ऐसा क्यों होता है? क्योंकि हार्ट डिजीज के कारण शरीर में सही तरह से ब्लड सर्कुलेशन नहीं हो पाता है। जिससे नाखून से जुड़ी कई परेशानी होने लगती हैं, जैसे नेल क्लबिंग यानी नाखूनों का चौड़ा हो जाना।

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किडनी से जुड़ी बीमारी

किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। जब किडनी सही तरह से काम नहीं करती है, तो शरीर का वेस्ट बाहर नहीं निकल पाता है। हमारे शरीर में टॉक्सिंस ब्लडस्ट्रीम में जमा होने लगते हैं। यह स्थिति बिल्कुल सही नहीं है। क्योंकि टॉक्सिंस जमा होने से हमारा ओवर ऑल हेल्थ प्रभावित होता है। इसका असर नाखूनों पर भी दिखता है। जैसे नाखून टूटने लगते हैं, कमजोर हो जाते हैं और उनका रंग भी बदल जाता है। कभी-कभी किडनी से जुड़ी बीमारी के कारण नाखूनों की सतह पर छोटे-छोटे डेंट हो जाते हैं। इसे हम नेल पिटिंग कहते हैं।

लिवर संबंधी समस्या

अगर किसी को लिवर संबंधी समस्या है, तो उनके नाखूनों की ग्रोथ भी प्रभिवत होने लगती है। यही नहीं, विशेषज्ञ कहते हैं कि लिवर में कोई परेशानी आती है, तो सबसे पहले इसके लक्षण नाखूनों पर ही नजर आते हैं। जैसे नाखूनों का टेक्सचर बदल जाता है, ये डिस्कलर हो जाते हैं और नाखून कमजोर होकर टूटने भी लगते हैं।