What Causes Sudden Loss Of Breath In Hindi: सांस लेने की समस्या की बात आत है, तो इसे हम आमतौर पर लंग्स से जुड़ी प्रॉब्लम से जोड़कर देखते हैं। ऐसा इसलिए माना जाता है, क्योंकि लंग्स और हार्ट ऑक्सीजन के ट्रांसपोर्ट के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए, अगर लंग्स में किसी तरह की दिक्कत आती है या लंग्स के टिश्यूज में स्कार हो जाते हैं, तो ऐसे में सांस लेने की दिक्कत हो जाती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि सांस लेने में परेशानी के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं। यहां हम उन्हीं का जिक्र करेंगे। इस बारे में हमने शारदा केयर-हेल्थसिटी में Respiratory Medicine & Critical Care के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. अभिजीत सिंह से बात की।
अचानक सांस लेने में परेशानी के कारण- What Causes Sudden Loss Of Breath In Hindi
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सांस लेने में परेशानी का कारण है अस्थमा
सांस लेने में परेशानी का एक बड़ा कारण अस्थमा है। आपको बता दें कि अस्थमा एक ऐसी मेडिकल कंडीशन है, जिसकी वजह से सांस नली सिकुड़ जाती है या उसमें सूजन आ जाती है। कई बार अस्थमा के मरीजों में अतिरिक्त म्यूकस बनने लगता है। इस स्थिति में मरीज को सांस लेने में परेशानी होने लगत है। यही नहीं, अस्थमा के कारण कई बार सांस लेने के दौरान सीटी की आवाज भी आ सकती है।
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सांस लेने में परेशानी का कारण है निमोनिया
सांस लेने में परेशानी निमोनिया जैसे इंफेक्शन के कारण भी होता है। निमोनिया होने पर मरी को कई अन्य लक्षण भी दिखाई देते हैं, जैसे खांसना, कफ बनना, बुखार आना और बहुत ज्यादा ठंड लगता है। अगर व्यक्ति को सांस लेने में परेशानी होने के साथ-साथ उक्त लक्षण भी दिखे, तो उनकी अनदेखी न करें। तुरंत डॉक्टर के पास जाकर अपना इलाज करवाएं। ध्यान रखें कि निमोनिया कभी-कभी जानलेवा भी हो सकती है।
सांस लेने में परेशानी का कारण है अनियमित धड़कन
सांस लेने में परेशानी हो, तो इसे अनियमित धड़कन होने का लक्षण भी समझा जा सकता है। अनियमित दिल की धड़कन यानी हार्ट एरिदमिया होना। इस बीमारी में दिल की धड़कनें बहुत तेजी या बहुत धीमी गति से चलने लगती है। कभी-कभी यह बीमारी चिंता का विषय नहीं होती है, तो कभी-कभी यह समस्या जानलेवा भी हो सकती है। अनियमित धड़कन होने पर मरीज के सीने में दर्द, सांस लेने में परेशानी और दिल का तेजी से धड़कना जैसे लक्षण नजर आते हैं।
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सांस लेने में परेशानी का कारण है हार्ट फेलियर
सांस लेने में परेशानी का एक अन्य कारण हार्ट फेलियर भी है। आपको यह बात पता ही होगी कि हार्ट फेल होना न सिर्फ खतरनाक है, बल्कि जानेलवा भी है। हार्ट फेल होने का मतलब है कि हार्ट की मसल्स ब्लड पंप करने में असमर्थ हैं। हार्ट फेल होने पर ब्लड वापिस आ जाता है, जिससे लंग्स में फ्लूइड जम जाता है। ऐसे में व्यक्ति को सांस लेने में परेशानी होने लगत है। इस स्थिति में मरीज को तुरंत चिकित्सकीय मदद की जरूरत होती है।
सांस लेने में परेशानी का कारण पल्मोनरी एम्बोलिज्म
सांस लेने में परेशानी हो, तो ऐसा पल्मोनरी एम्बोलिज्म के कारण भी हो सकता है। यह एक ऐसी समस्या है, जिसमें लंग्स में मौजूद एक आर्टरी में ब्लड क्लॉट के कारण ब्लॉकेज हो जाती है। ध्यान रखें कि लंग्स में ब्लड क्लॉट होना एक जानलेवा स्थिति होती है। इसलिए, अगर किसी को पल्मोनरी एम्बोलिज्म हो, तो उन्हें इसके अन्य लक्षणों पर गौर करना चाहिए, जैसे सीने में दर्द, एंग्जाइटी, हार्टबीट का अनियमित होना, बहुत ज्यादा पसीना आना आदि।
सांस लेने में परेशानी से बचने के लिए क्या करें
- अगर आपको पहले से कोई सांस लेने में परेशानी से संबंधित कोई बीमारी है, तो डॉक्टर से ट्रीटमेंट करवाएं।
- सांस लेने में दिक्कत हो, तो एक्सरसाइज या फिजिकल एक्टिविटी करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह लें।
- सांस लेने में परेशानी हो, तो मेडिटेशन या रिलैक्सिंग तकनीक की मदद लें।
- सांस लेने की परेशानी से बचने के लिए अपनी बुरी आदतों, जैसे स्मोकिंग को छोड़ें।
- जब भी घर से बाहर निकलें, मास्क पहनना न भूलें। साथ ही, सभी जरूरी सावधानियां भी बरतें।
- अपनी डाइट में हेल्दी चीजें, जैसे एंटीऑक्सीडेंट युक्त फूड शामिल करें।
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