एंटी-एजिंग के लिए अपनाएं ये 1 चीज, होगा रातों-रात चम्तकार

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 19, 2017
Quick Bites

- गुलाब जल से मिलते हैं स्किन को कई फायदे
- एंटी-एजिंग को दूर करने में करता है मदद
- लाल स्किन और मुहांसों को हटाने में करता है मदद

क्या आपने कभी सोचा है कि गुलाब जल क्यों हर भारतीय रसोई में पाया जाता है? तो इसका जवाब एकदम आसान है। गुलाब जल में पाए जाने वाले औषधीय गुण। स्किन की अगर बात करें, तो गुलाब जल ऑयली, रूखी या कॉम्बिनेशन स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसे सिर्फ लड़कियां ही नहीं, बल्कि लड़के भी बेझिझक इस्तेमाल कर सकते हैं। गुलाब जल स्किन को मुलायम रखते हुए आपको तरोताज़ा महसूस कराता है। इसमें पाए जाने वाले औषधीय गुण स्किन के लिए काफी लाभकारी माने जाते हैं। कई लोग, तो इसे अपनी आंखों में भी डालना प्रिफर करते हैं। अगर आप भी अपनी स्किन से प्यार करते हैं, तो गुलाब जल को बिना इस्तेमाल किए कैसे रह सकते हैं। हम आपको बताने जा रहे हैं, इसके कुछ ऐसे ही फायदे, जिन्हें जानकर आप जिस गुलाब जल को कभी-कभी इस्तेमाल करते हैं, उसे रोज़ प्रयोग में लाना शुरू कर देंगे। सिर्फ स्किन पर ही नहीं, बल्कि खाने में भी आप इसकी महक और स्वाद दे सकते हैं।

anti ageing

गुलाब जल के फायदे


गुलाब जल आपकी स्किन का पीएच बैलेंस बनाए रखने में कारगर है। यह त्वचा पर ऑयल आने से भी रोकता है। गुलाब जल में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, जो लाल स्किन, मुहांसे और एक्ज़िमा को ठीक करने में मददगार करता है। यह स्किन पर क्लींज़र की तरह काम करता है, जो गंदगी और ऑयल को साफ करते हुए बंद पोर्स को खोलता है।

गुलाब जल त्वचा को हाइड्रेट, रिवायटलाइज़ (नई जिंदगी देना) और मॉइश्चराइज़ करते हुए तरोताज़ा महसूस कराता है। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण, स्किन पर लगने वाली चोट के निशान को भी साफ करने में मदद करता है। गुलाब जल स्किन सेल्स को मज़बूत कर स्किन टिशू को दोबारा बनने में मदद करता है।

कहते हैं कि गुलाब जल की खुशबू मूड को अच्छा करती है, जिससे आप आरामदायक महसूस करते हैं। गुलाब जल में मिलने वाले मॉइश्चराइज़िंग गुण आपके बालों की क्वॉलिटी को बेहतर करते हैं। यह सिर से डैंड्रफ को ख़त्म करते हुए स्कैल्प से इंफ्लेमेशन को दूर करता है। गुलाब जल बालों के लिए एक प्राकृतिक कंडिशनर हैं, जो बालों के विकास में मदद करता है।

एक लंबे दिन को बिता लेने के बाद अगर रोत में आप गुलाब जल अपने तकिए पर डालकर सोते हैं, तो सुबह तरोताज़ा महसूस करते हैं। यह एजिंग और रिंक्लस को दूर करने में भी मददगार है। इस तरह इस्तेमाल करें गुलाब जल

गुलाब जल को इस्तेमाल करने का सबसे अच्छा वक़्त रात में है। यह एक ऐसा समय होता है, जब आप अपने फेस पर मौजूद पूरे दिन की गंदगी और ऑयल को निकालते हुए फ्रेश महसूस कर सकते हैं। गुलाब जल को आप अपने फेस पर छिड़कर इस्तेमाल में ला सकते हैं। इसके अलावा अगर आप चेहरे पर चमक लाना चाहते हैं, तो मेककप के ऊपर इसे छिड़कें।

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रूखे और फ्रिजी बाल? आप सही जगह आए हैं।

गुलाब जल और ग्लिसरीन को एक बराबर मात्रा में मिक्स कर लें। रूई की मदद से इसे अपनी स्कैल्प पर लगाएं। 10 से 15 मिनट के लिए मसाज करें। आधे घंटे के लिए इसे शैंपू की मदद से निकाल दें। फैशल क्लींज़रः गुलाब जल हर प्रकार की स्किन के लिए कामयाब क्लींज़र है। हल्के फेसवॉश से फेस धो लेने के बाद एक बड़े चम्मच गुलाब जल में ग्लिसरीन की कुछ बूंदें मिक्स करें और फेस पर लगाएं।

थकी हुई आंखों के लिए

कई बार ज़्यादा देर स्क्रीन के आगे बैठकर काम करने से हमारी आंखें थक जाती हैं। ऐसे में आप रुई को ठंडे गुलाब जल में भिगो लें और आंखों के ऊपर रखें। यह आंखों की सूजन को कम करते हुए उसमें आने वाले लालपन को भी खत्म करेगा। बालों का है कंडीशनरः शैंपू करने के बाद एक कप गुलाब जल बालों पर डालें। इससे आपके बालों को चमक मिलेगी।

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फैशल टोनर

मुंह धोने के बाद आप रुई में ठंडा गुलाब जल लेकर फेस क्लीन कर सकते है। यह फैशल टोनर की तरह काम करेगा। इसमें मौजूद एस्ट्रिंजेंट गुण पोर्स को टाइट करते हुए स्किन को टोन करने में मदद करेगा। मुहांसों को कहें बाय-बायः एक बड़े चम्मच नींबू के रस में एक बड़ा चम्मच गुलाब जल मिक्स करें। इसे मुहांसों की जगह पर लगाएं। आधे घंटे के बाद फेस पानी से धो लें। इसके अलावा आप मुलतानी मिट्टी में गुलाब जल मिक्स करके भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इस फेस पैक को फेस पर लगाकर सूखने दें और ठंडा ताज़ा पानी से धो लें। यह पोर्स को साफ करते हुए ऑयल और मुहांसों को आने से रोकेगा।

मेकअप हटाएं

क्या आप थके हुए हैं और आपके पास मेकअप उतारने का समय नहीं है? नारियल के तेल की कुछ बूंदों में गुलाब जल मिक्स करें। इसे रुई में लेकर फेस क्लीन करें। ध्यान रहे, आपको यह कार्य हल्के हाथों से करना है। फेयर एंड लवलीः दो बड़े चम्मच बेसन में गुलाब जल और नींबू का रस मिक्स कर लें। इस पेस्ट को 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं और टैन को कहें बाय-बाय।

खुद को करें पैंपर

गुलाब जल को बादाम के तेल या साधारण रोज़ में इस्तेमाल आने वाली क्रीम में मिक्स करें। अपनी बॉडी को मॉइश्चराइज़ करें। स्ट्रेस को दूर करने के लिए आप अपने नहाने के पानी में भी गुलाब जल की कुछ बूंदें डाल सकते हैं।

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