मुंह की दुर्गंध एक ऐसी समस्या है, जो व्यक्ति को कई बार शर्मसार महसूस करती है। जैसे ही आपके मुंह से बदबू आती है, आस-पास के लोग आपसे दूरी बना लेते हैं। मुंह की दुर्गंध की वजह से आपको हर बार एम्बेरेसमेंट का सामना करना पड़ता है। यह समस्या लोगों में क्यों उत्पन्न होती है? क्या आपने कभी इस पर ध्यान देने की कोशिश की है?
मुंह की दुर्गंध का कारण कई बार बैक्टीरिया होता है। बैक्टीरिया के जमने की वजह से हमारे मुंह से दुर्गंध आती है। गंदा बैक्टीरिया हमारे मुंह में सल्फर पैदा करता है, जिसकी वजह से पाइरिया या मुंह से बदबू आने की शिकायत रहती है। शोध से पता चला है कि 80 फीसदी मुंह की बदबू केवल कैविटीज और मंसूड़ो में होने वाली किसी बीमारी की वजह से होता है। इसके अलावा अगर देखा जाए, तो जिन लोगों को डायबिटीज़, लिवर की समस्या, सांसों की बदबू का इंफेक्शन आदि भी मुंह की बदबू का करण होता है।
इसे भी पढ़ेंः स्वस्थ व मजबूत दांत पाने के लिये क्या करें
हांलाकि इसके लिए आप कई घरेलू नुस्खों को आजमां सकते हैं। कुछ अच्छी आदतें अपनाकर आप मुंह की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं। आज हम आपको एक ऐसे एसेंशियल ऑयल के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जिसकी मदद से आप चुटकियों में मुंह की बदबू या पाइरिया से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे...
एसेंशियन ऑयल का चमत्कार
वैसे तो मुंह की दुर्गंध को दूर करने के लिए आप पानी ज्यादा से ज्यादा पी सकते हैं। क्योंकि ये आपके मुंह के बैक्टीरिया को गंदे बैक्टीरिया से बचाता है। पानी मुंह के अंदर एक तरह से क्लींजर का काम करता है। दिन भर क्योंकि हम खाते-पीते रहते हैं, इसकी वजह से मुंह में मौजूद पहले के बैक्टीरिया हमारे मसूड़ों और दांतों पर अपना वार करते हैं। यह भी पाइरिया या मुंह की बदबू का कारण हो सकते हैं।
इसे भी पढ़ेंः क्या है पायरिया और इसके कारण
फेमस अरोमाथेरेपिस्ट डॉ. ब्लॉसम कोचर का कहना है कि “मुंह की बदबू से छुटकारा पाने के लिए आप एसेंशियल ऑयल को अपने लाइफस्टाइल में बेझिझक प्रयोग में ला सकते हैं। बूरा डेंटल हेल्थ हमें बाकी की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की ओर भी इशारा करता है। यह गलत फूड टाइप और गलेत लाइफस्टाइल को अपनाने की वजह से भी उत्पन्न हो सकता है। अगर आप मुंह की दुर्गंध से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो सबस पहले व्यक्ति को अच्छी और बेहतर ओरल हाइजीन को बनाना पड़ेगा, जो वह हर मील के बाद ब्रश करने और ढेर सारा पानी पीने से कर सकते है। रही बात एसेंशियल ऑयल की, तो आपको बता दें कि नींबू और लौंग एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल से आप इससे निजात पा सकते हैं। 1 लौंग को चबाते हुए या फिर मुंह में आप लौंग के एसेंशियल की कुछ बूंदें डालकर कुल्ला कर सकते हैं। इसके बाद नींबू के तेल से कुल्ला करके या आधे नींबू को एक ग्लास पानी में निचोड़र उसे पीने से भी मुंह में आने वाली बदबू से छुटकारा पाया जा सकता है”।
अगर आपको भी मुंह में पाइरिया या फिर मुहं की दर्गंध की समस्या है, तो ये 1 एसेंशियल ऑयल का नुस्खा अपना सकते हैं।
ऐसे अन्य स्टोरीज के लिए डाउनलोड करें: ओनलीमायहेल्थ ऐप
Read More Dental Health Related Articles In Hindi
