How To Bond With Your Newborn Baby: एक बच्चे को जन्म देना किसी भी महिला के लिए सबसे खुशनुमा अनुभवों में से एक है। माता-पिता बनना जितना खुशियों से भरा पल होता है, उतनी ही जिम्मेदारियां भी बढ़ जाती है। परिवार, कामकाज और अन्य गतिविधियाों के साथ बच्चे को संभालना काफी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में नवजात शिशुओं के साथ कनेक्शन बनाना काफी मुश्किल हो जाता है। कुछ पेरेंट्स अपने बच्चे के साथ तुंरत एक बॉन्ड महसूस कर सकते हैं, जबकि कुछ माता-पिता को कनेक्शन बनाने में समय लग सकता है। ऐसे में अगर आप भी अपने बच्चे के साथ एक मजबूत, इमोशनल और बेहतर कनेक्शन बनाने की कोशिश कर रहे हैं तो आइए जुबली हिल्स के अपोलो क्रैडल एंड चिल्ड्रेन अस्पताल की कंसल्टेंट ऑब्सटेट्रिक्स और गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. मिथ्री शरण से जानते हैं कि शिशु के साथ कनेक्शन बढ़ाने के लिए क्या करें?
शिशु के साथ कनेक्शन कैसे बनाए?
1. स्किन से स्किन का संपर्क
अपने बच्चे के साथ इमोशनल अटैचमेंट बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका स्किन से स्किन का कनेक्शन है, खासकर जन्म के बाद के पहले कुछ घंटों में। ऐसा करने के लिए आप अपने बच्चे को अपनी छाती की त्वचा से सीधेतौर पर लेटाए, ऐसा करने से उसके शरीर के तापमान, दिल की धड़कन और तनाव के स्तर को कंट्रोल करने में मदद मिलता है। यह आपके और शिशु के शरीर में ऑक्सीटोसिन भी रिलीज करता है, जो बच्चे से इमोशनली जुड़ने में मदद करता है।
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2. स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना
अपने बच्चे के साथ मजबूत कनेक्शन बनाने के लिए उनके फीडिंग का समय भी बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आप स्तनपान करा रही हैं तो इससे आपके बच्चे के साथ नजदीकियां बढ़ती है और इमोशनल अटैचमेंट भी बढ़ता है। लेकिन अगर आप ब्रेस्टफीडिंग नहीं करवा पा रही हैं और बोतल से दूध पिला रही हैं तो खुद दूध पिलाने की कोशिश करें और इस दौरान बच्चे के साथ आई कॉन्टेक्ट करने की कोशिश करें।
3. अपने बच्चे से बात करें
शिशु भले ही बोल नहीं पाते हैं लेकिन यह आपकी बातों और प्रतिक्रिया को समझ सकते हैं। इसलिए आप चुप रहने के बजाए, इनके साथ बात करने की कोशिश करें। अपने बच्चे से प्यार से बात करना और उन्हें गाना गाकर सुनाने से शिशु आपकी आवाज पहचानता है और ऐसा करना आपके बच्चे को अच्छा महसूस करा सकता है।
4. उनकी जरूरतों का तुरंत जवाब दें
अपने बच्चे के द्वारा दिए जाने वाले संकेतों को पहचाने और उनकी जरूरतों को समझते हुए उनकी मदद करने की कोशिश करें, फिर चाहे वो डायपर बदलने के लिए रो रहे हैं या फिर भूख के कारण। जब आप अपने बच्चे की समस्याओं पर तुरंत रिएक्ट करते हैं तो उन्हें आपके साथ सुरक्षित महसूस होता है और आपसे इमोशनल अटैचमेंट भी बढ़ती है।
5. क्वालिटी टाइम बिताए
शिशुओं के साथ बेहतर कनेक्शन के लिए जरूरी है कि आप उनके साथ अच्छे से समय बिताएं। इन दौरान आप अपने बच्चे को गोद में लेकर घूमाएं, उनसे बात करें, उन्हें गाना गाकर सुनाएं उनसे आई कॉन्टेक्ट करें। शिशुओं के साथ समय बिताने से आप उनके नेचर को समझ पाते हैं।
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निष्कर्ष
डिलीवरी के बाद माता-पिता दोनों के लिए जरूरी है कि वे अपने बच्चे के साथ कनेक्शन को मजबूत करने की कोशिश करें। इसलिए, अगर आप अपने बच्चे के साथ सही तरह से कनेक्शन नहीं बना पा रहे हैं तो डॉक्टर के बताए इन टिप्स को फॉलो करें।
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