Tips For Better Sleep During Teething In Babies: शिशुओं की इम्यूनिटी पावर बेहद कमजोर होती है, ऐसे में उनको कई तरह के संक्रमण होने का खतरा होता है। समय के साथ शिशुओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। इसमें करीब 6 से 9 माह के अंदर अधिकतर बच्चों के दांत निकलते हैं। इस दरौन शिशुओं को मसूड़ों में दर्द और सूजन की वजह से परेशानी का सामना करना पड़ता है। दांत निकलते समय कई शिशुओं को बुखार और लूज मोसन भी होने लगते हैं। ऐसे में शिशु चिड़चिड़ा और कमजोर होने लगते हैं। साथ ही, वह ठीक से सो नहीं पाते हैं। इस वजह से शिशु की नींद पूरी नहीं हो पाती है। शिशु को इस दौरान परेशान होता देख, अभिभावक भी चिंता करने लगते हैं। अभिभावकों की इसी समस्या को देखते हुए इस लेख में चाइल्ड केयर क्लीनिक के सीनियर पीडियेट्रिशियन डॉ. रुचिन अग्रवाल से जानते हैं कि शिशुओं के दांत निकलते समय होने वाले दर्द को दूर करने के लिए आप किन टिप्स को अपना सकते हैं। इन उपायों को अपनाने से शिशुओं को सोने में भी मदद मिलती है।
दांत निकलते समय बच्चे को सोने में होने वाली परेशानी को दूर करने के उपाय
बच्चे के मसूड़ों की मसाज करें
दांत निकलते समय शिशुओं के मसूड़ों में होने वाली परेशानी को दूर करने के लिए आप हल्की मसाज कर सकते हैं। इसके लिए अपने हाथों को साफ से धो लें, इसके बाद अपनी तर्जनी उंगली के शिशु के मसूड़ों की हल्के हाथों से मसाज करें। इससे बच्चे को दर्द में आराम मिलता है और उसको सोने में मदद मिलती है।
बच्चे को टीथर दे सकते हैं
दांत निकलते समय शिशु के मसुड़ों की नसों में दर्द हो सकता है। दांत निकलते समय शिशुओं को होने वाली समस्या को ध्यान में रखते हुए खिलौने बनाने वाली कंपनियां टीथर बनाती है। टीथर को चबाने से बच्चों को मसूड़ों पर दबाव कम होता है। इससे दांत निकलते समय मसूड़ों का दर्द कम होने में मदद मिलती है और बच्चा आसानी से सो पाता है।
शिशु को ठंडी चीज खिलाएं
बच्चे के मसूड़ों में होने वाले दर्द को कम करने के लिए आप उसे कुछ ठंडी चीजें खिला सकते है। इसके लिए आप बच्चे को कम ठंडी दही या फल मैश करके खाने के लिए दे सकते हैं। पेट भरा रहने से बच्चे को नींद आने में मदद मिलती है और मसूड़ों में आराम मिलता है।
बच्चे को ब्रेस्ट फीड कराएं
दांत निकलते समय बच्चे को दस्त की समस्या हो सकती है। ऐसे में शिशु को डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। शिशु को डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए मां को उन्हें नियमित अंतराल में ब्रेस्ट फीडिंग कराना चाहिए। इससे बच्चे को आराम मिलता है और उन्हें बेहतर नींद आती है।
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Tips For Better Sleep During Teething In Babies: बच्चों को दांत निकलते समय बुखार और दस्त की समस्या होना बेहद आम है। इस दौरान बच्चे को सोते समय परेशानी हो सकती है। साथ ही, उन्हें घरेलू उपायों से आराम मिल सकता है। यदि बच्चे को दांत में दर्द की वजह से नींद नहीं आ रही है और वह कई दिनों से परेशान चल रहा है तो ऐसे में आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।