நீங்கள் எப்போதாவது இரவில் வீட்டில் நகங்களை வெட்ட முயற்சித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் தவறுதலாக அந்த முயற்சியை மேற்கொண்டால், நீங்கள் சிக்கலில் மாட்டிக் கொள்வீர்கள். வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் எப்போதும் இரவில் நகங்களை வெட்டக்கூடாது என சொல்வதை கேட்டிருக்கிறீர்களா?. அதற்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல் காரணங்களை நீங்கள் அறிந்து கொண்டால் கட்டாயம் அந்த பழக்கத்தை நீங்கள் கைவிடக்கூடும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்தப் பழக்கத்தைக் கைவிட முடியும். அப்படியானால் பெரியவர்கள் இந்த விதியை விதிக்க காரணம் என்ன?
வீட்டில் உள்ளவர்கள் இரவில் நகங்களை வெட்டாதே என திட்ட ஆரம்பிக்கும்போது நமக்கு எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. இது எவ்வளவு அபத்தமானது என சலித்துக்கொள்கிறோம். ஆனால், இதற்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் உள்ளன. இதை ஒரு மூடநம்பிக்கை என்று நாம் நிராகரித்தாலும், அதற்கு அறிவியல் காரணங்களும் உள்ளன. அதைப் பற்றி மிகக் குறைவான மக்களே அறிந்திருக்கிறார்கள். வீட்டில் கூட, அவர்கள் இந்த விஷயங்களைப் பற்றி அதிகம் விளக்குவதில்லை. ஆனால் இதன் பின்னணியில் உள்ள அறிவியல் காரணங்களை சரியாக விளக்கினால், பெரும்பாலான மக்கள் இந்தப் பழக்கத்தை விட்டுவிட வாய்ப்பு கிடைக்கும். அப்படியானால் பெரியவர்கள் இந்த விதியை விதிக்க காரணம் என்ன? இரவில் நகங்களை வெட்டினால் என்ன நடக்கும்? விரிவாக பார்க்கலாம்.
ஆயுர்வேதம் சொல்வது என்ன?
முதலாவதாக, புராணங்களின்படி, இரவில் எதிர்மறை ஆற்றல் அதிகமாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அந்த நேரத்தில் நம் உடலில் ஏற்படும் எந்த மாற்றமும் உடனடியாக அந்த எதிர்மறை சக்தியை ஈர்க்கும் என்று கூறப்படுகிறது. அதனால்தான் அந்த நேரத்தில் நகங்களை வெட்டக்கூடாது என்று சொல்கிறார்கள். ஆயுர்வேதத்தின்படி, சந்திரனின் ஆற்றல் இரவில் நிலவொளியின் வடிவத்தில் பரவுகிறது. இதுவே நம் உடல் பெறும் ஆற்றல். நகங்களை வெட்டும்போது, இந்த ஆற்றல் உடலுக்கு சரியாக விநியோகிக்கப்படுவதில்லை, இது பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
சுகாதாரம்:
வழக்கமாக நாள் முழுவதும் வெளியே சுற்றித் திரிவோம். குறிப்பாக கைகளைக் கொண்டு பல்வேறு வகையான வேலைகளைச் செய்கிறோம். இதனால் கைகளில் பல்வேறு வகையான தூசி, அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் குவிகின்றன. அவை நகங்களில் சிக்கிக் கொள்கின்றன. அந்த நேரத்தில் உங்கள் நகங்களை வெட்டினால், அந்த பாக்டீரியாக்கள் அனைத்தும் பரவிவிடும். அந்த விரல்களை உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கில் வைத்தால், பாக்டீரியாக்கள் அங்கும் பரவும். உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருக்கும்போது நகங்களை எடுப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை.
இப்படி ஒரு காரணமும் இருக்கா?
இப்போது நமக்குப் பல வகையான விளக்குகள் கிடைக்கின்றன. ஆனால் ஒரு காலத்தில், இவை எதுவும் இல்லை. அவர்கள் இரவு முழுவதும் விளக்குகளை ஏற்றி வைத்து தூங்குகிறார்கள். இருட்டில் உங்கள் நகங்களை வெட்ட முயற்சித்தால், தற்செயலாக உங்கள் விரல்களை வெட்டும் அபாயம் உள்ளது. அதனால்தான் இந்த விதி அப்போது அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. இரவில் நகங்களை வெட்டுவதைத் தவிர்க்க அவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
இப்போது நமக்கு அந்தப் பிரச்சனை இல்லாவிட்டாலும், மங்கலான வெளிச்சத்தில் அமர்ந்து நம் நகங்களை வெட்டக் கூடாது. மேலும், மாலை நேரத்தில் உடல் முற்றிலும் தளர்வாக இருக்கும். அத்தகைய வளர்சிதை மாற்றம் ஒரு பழக்கமாகிவிட்டது. பிறகு, நகங்களை வெட்டுவது போன்ற செயல்களைச் செய்தால், இந்தத் தளர்வு தேவையில்லாமல் தடைபடும். இரவில் நகங்களை வெட்ட வேண்டாம் என்று மக்கள் சொல்வதற்கு இதுவும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
இதுவும் ஒரு காரணம்:
பொதுவாக, பலர் வீட்டில் எங்கு வேண்டாமானாலும் அமர்ந்து நகங்களை வெட்டுவார்கள். சிலர் தினமும் தூங்கும் படுக்கையில் அமர்ந்தபடியே வெட்டுவார்கள். மற்றவர்கள் சோபாவில் அமர்ந்து அதை செய்வார்கள். நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது, சில நகங்கள் அதன் மீது விழும். முன்பு குறிப்பிட்டது போல, அந்த நகங்களில் அழுக்கு, தூசி மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. படுக்கைகள் மற்றும் சோஃபாக்களில் விழுந்தால் பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் பரவும்.
அவற்றின் மீது தூங்கும் போது நமக்கு நோய் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் அதிகமிருக்கும். சில நேரங்களில், நகங்கள் தற்செயலாக நாம் உண்ணும் உணவில் கலந்துவிடும். அல்லது அது உங்கள் துணிகளில் சிக்கியிருக்கலாம். இது இன்னும் ஆபத்தானது. அதனால்தான் வெளிச்சம் குறைவாக இருக்கும் இரவில் இதுபோன்ற செயல்களைச் செய்யக்கூடாது என்று சொல்கிறார்கள்.
எப்போது வெட்டுவது நல்லது?
இந்தப் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, நல்ல வெளிச்சம் இருக்கும்போது மட்டுமே நகங்களை வெட்ட வேண்டும்.
உங்கள் நகங்களை வெட்டுவதற்கு முன்பு உங்கள் கைகளை நிச்சயமாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
தரையில் உட்கார்ந்து, கீழே துணி அல்லது காகிதத்தை வைத்து வெட்டுங்கள். இதைச் செய்வதன் மூலம் நகங்கள் விழும் அபாயத்தைத் தடுக்கலாம்.
மிகவும் கூர்மையான பொருட்களைக் கொண்டு வெட்டுவதைத் தவிர்க்கவும். தவறுதலாக கொஞ்சம் வழுக்கி விழுந்தால், உங்கள் விரலில் காயம் ஏற்படும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
