Skin Glow Tea: அழகாக தோன்ற வேண்டுமா? தினசரி இந்த டீ மட்டும் குடித்து பாருங்கள்!

மூலிகை தேநீர் உட்கொள்வது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கவும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் மாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் கண்டிப்பாக இஞ்சியுடன் பிளாக் டீயை உட்கொள்ள வேண்டும். சருமத்தை மேம்படுத்த இஞ்சியுடன் பிளாக் டீ குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம்.

இஞ்சி மற்றும் பிளாக் டீயின் நன்மைகள்

இஞ்சியுடன் பிளாக் டீ குடிப்பதால் உடலில் உள்ள நச்சுக்கள் வெளியேறி சருமம் பளபளப்பாக இருக்கும். இஞ்சியில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தை மேம்படுத்தவும், பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடவும் உதவுகிறது. ஆரோக்யா ஹெல்த் சென்டரின் மருத்துவ உணவியல் நிபுணர் டாக்டர் வி.டி.திரிபாதி இதுகுறித்து கூறிய தகவலை பார்க்கலாம்.

இஞ்சி மற்றும் ப்ளாக் டீயில் பாலிபினால்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் உள்ளன. இது பல பிரச்சனைகளில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்க உதவுகின்றன. இஞ்சி மற்றும் பிளாக் டீயின் பண்புகள் தோல் வயதானதைத் தடுக்கவும், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.

இஞ்சி மற்றும் பிளாக் டீ குடிப்பதால் சருமத்திற்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்

நிறமியிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

முகப்பரு பிரச்சனையில் நன்மை பயக்கும்

தோல் தொனியை அதிகரிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்

சருமத்தை டோனிங் செய்வதில் நன்மை பயக்கும்

சரும கறைகளை நீக்க உதவும்

இஞ்சி பிளாக் டீ செய்வது எப்படி?

இஞ்சியுடன் கருப்பு தேநீர் தயாரிக்க, முதலில் ஒரு ஸ்பூன் தேயிலை இலைகளை தண்ணீரில் போடவும். அதன் பிறகு, ஒரு துண்டு இஞ்சியை நசுக்கி, தண்ணீரில் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க வைக்கவும். நன்கு கொதித்ததும் வடிகட்டி அதில் தேன் சேர்த்து இனிப்புச் சுவையை தேவையான அளவு அதிகரிக்கவும்.

காலை அல்லது மாலையில் இதனை உட்கொள்ளவும். ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் பிளாக் டீயை இஞ்சியுடன் குடிப்பது உடலுக்கு தனித்துவமான நன்மைகளை வழங்குகிறது.

Pic Courtesy: FreePik