$
Face Lift Massage: நவீன வாழ்க்கை முறையின் பரபரப்பில், மக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனிப்பதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. இதன் காரணமாக, சருமம் மற்றும் கூந்தல் தொடர்பான பல வகையான பிரச்சனைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. அதன் பிறகு, மக்கள் தங்கள் முகத்தில் இயற்கையான பொலிவைப் பெறுவதற்காக ஆயிரக்கணக்கான ரூபாய்களை செலவு செய்கிறார்கள்.
இருப்பினும், அவற்றின் தாக்கம் தோலில் நீண்ட காலம் நீடிக்காது, மேலும் முகம் உயிரற்றதாகவும், வாடிப் போனதாகவும் காட்சியளிக்கும். உங்கள் முக சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற விரும்பினால், தினமும் சிறிது நேரம் வீட்டில் முக லிஃப்ட் மசாஜ் செய்யத் தொடங்குங்கள்.
இந்த மசாஜ் மூலம் சருமம் தொடர்பான பல பிரச்சனைகள் தீர்ந்து முகம் இயற்கையாக பளபளப்பாக இருக்கும். இதை எப்படி செய்வது என பார்க்கலாம்.
ஃபேஸ் லிஃப்டிங் மசாஜ் நன்மைகள்
தொடர்ந்து ஃபேஸ் லிஃப்டிங் மசாஜ் செய்வதால் சருமம் இயற்கையாக பளபளப்பதோடு, பருக்கள் பிரச்சனையும் குறையும். முகத்தில் பருக்கள் உள்ளவர்களுக்கு ஃபேஸ் லிஃப்டிங் மசாஜ் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஃபேஸ் லிஃப்டிங் மசாஜ் செய்வதன் மூலம், வறண்ட சரும பிரச்சனையை தீர்க்கலாம், அது முகத்தை மென்மையாக மாற்றும்.
தினமும் இந்த மசாஜ் செய்வதால் ரத்த ஓட்டம் சீராகி, முகம் இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.
ஃபேஸ் லிஃப்டிங் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கலாம். இதனால் முகம் இளமையாகத் தெரிகிறது.
தொடர்ந்து இந்த மசாஜ் செய்வதன் மூலம் வயது அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளையும் குறைக்கலாம். இது முகத்தில் மட்டுமின்றி பளபளப்பையும் தருகிறது.
முக லிஃப்ட் மசாஜ் செய்வது எப்படி?
நல்லெண்ணெய் கொண்டு ஃபேஸ் லிஃப்டிங் மசாஜ் செய்தால், அதிக பலன்களைப் பெறலாம். மசாஜ் லேசான கைகளால் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் எந்த வகையிலும் காயமடையக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் இருந்து ஃபேஸ் லிஃப்டிங் மசாஜ் கற்றுக்கொள்ளலாம், அதன் பிறகு அதை வீட்டிலேயே செய்வது எளிதாகிவிடும்.
நெற்றியில் மசாஜ் செய்ய, உங்கள் இரு கைகளின் விரல்களையும் நெற்றியின் நடுவில் வைக்கவும், பின்னர் அவற்றை வெவ்வேறு திசைகளில் விளிம்புகளுக்கு நகர்த்தவும். இதை 5 முறை செய்யவும்.
கன்னங்களை மசாஜ் செய்ய, உங்கள் இரு கைகளின் விரல்களையும் மூக்கில் வைத்து, பின்னர் கன்னங்களை மசாஜ் செய்யும் போது, அவற்றை காதுகள் வரை எடுக்கவும். இதையும் 5 முறை செய்யவும்.
வட்ட அழுத்தத்துடன் இரு கன்னங்களையும் மசாஜ் செய்யவும். இது முகத்திற்கு இயற்கையான பொலிவை தருகிறது.
உங்கள் விரல்களை கன்னத்தில் வைத்து பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக மசாஜ் செய்து, மேல்நோக்கி நகர்த்தி பின் நெற்றியில் மசாஜ் செய்யவும். இதை 3 முறை செய்யவும்.
Image Source: FreePik