$
What is the benefit of Babul bark: நம் அனைவருக்கும் கருவேலம் மரம் பற்றி தெரியும். "ஆலும் வேலும் பல்லுக்குறுதி" என்ற பழமொழி நாம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆலமரக் குச்சியையும், வேலமரக் குச்சியையும் பல் விளக்கும் பற்தூரிகையாகப் பயன்படுத்தினால், பல்லும் பல் ஈறும் வலிமையுடன் இருக்கும் என்பது பொருள். பெரும்பாலும் இவை வயல்பகுதிகளில் காணப்படும் முட்கள் நிறைந்த அடர்த்தியான மரம்.
இது குளிர்ச்சியான பணப்பை கொண்டது. மேலும் இது இன்றும் ஆயுர்வேதத்தில் மருந்தாக பயன்படுத்தப்படும் மூலிகை பொருட்களில் ஒன்று. இது, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல ஆதாரமாக இருப்பதால், கருவேல மரத்தை ஊட்டச்சத்துக்களின் புதையல் என்று அழைப்பதில் எந்த தவறும் இல்லை. சீமை கருவேலமர பட்டை முதல் அதன் பூக்கள் மற்றும் இலைகள் வரை, அனைத்தும் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும். கருவேலம் பட்டையில் டானின்கள் மற்றும் பாலிபீனாலிக்ஸ் நிறைந்துள்ளது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Ayurveda Diet For Monsoon: மழைக்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
ராம்ஹான்ஸ் தொண்டு மருத்துவமனையின் ஆயுர்வேத மருத்துவர் ஷ்ரே ஷர்மா கருவேலம் பட்டையின் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி நமக்கு கூறியுள்ளார். உடல் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு கருவேலம் பட்டையை எப்படி பயன்படுத்துவது என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
பல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
அகாசியா (கருவேலம்) பட்டை பற்களுக்கு ஒரு நல்ல ஆயுர்வேத மருந்து. பல் சொத்தை, ஈறுகளில் வீக்கம், பல்வலி, ஈறுகளில் இரத்தம் கசிதல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு அகாசியா பட்டை மிகவும் நல்லது. பல்வலியில் இருந்து நிவாரணம் பெற, இதன் இலைகள், பூக்கள் மற்றும் காய்களுடன் பட்டையின் தூளையும் பயன்படுத்தலாம். கருவேலம் பட்டையில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் டூத்பேஸ்ட் பல் நோய்களைக் குணப்படுத்துவதோடு, பற்களையும் பலப்படுத்துகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : கோடையில் உங்கள் சருமத்தை காக்க வேண்டுமா? உங்களுக்கான ஆயுர்வேத உணவு பட்டியல் இங்கே
இருமலில் இருந்து நிவாரணம்
மாறிவரும் காலநிலைக்கு ஏற்ப சளி, இருமல் பிரச்சனை ஏற்படுவது சகஜம். இந்த சீசனில் சிறப்பு கவனம் எடுக்காவிட்டால், நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாக்கக்கூடும். பலருக்கு இருமல் ஆரம்பித்தால், 15 முதல் 20 நாட்களுக்கு சரியாகாது. உங்களுக்கும் இருமல் தொல்லை இருந்தால், கருவேலம் பட்டை பொடியை உட்கொள்ளலாம். இருமலுக்கு 1 அல்லது 3 கிராம் கருவேலம் பொடியை தேனுடன் கலந்து சாப்பிட்டால் இருமலில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
மூக்கில் இரத்தக்கசிவு
சிலருக்கு உடல் சூடு அதிகமாகி மூக்கில் இருந்து ரத்தம் வரும். இந்த பிரச்சனைக்கு ஆயுர்வேதத்தில் கருவேலம் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கருவேலம் ஒரு குளிரூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது மூக்கில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு பிரச்சினைக்கு நன்மை பயக்கும். கருவேலம் பட்டை பொடியை உட்கொள்வதன் மூலம் மூக்கில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : உங்கள் செரிமானத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் 5 ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
உடல் எரிச்சல் பிரச்சினை
உடலில் எரிச்சல் உணர்வுக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உடலில் வெப்பம் காரணமாக எரியும் உணர்வு இருந்தால், அகாசியா பட்டை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கருவேலம் பட்டையுடன் சர்க்கரை கலந்து கஷாயம் தயார் செய்து குடிக்கவும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.