Uric Acid Reduce: யூரிக் அமிலம் என்பது உடலில் உள்ள ஒரு கழிவுப் பொருளாகும், இது அதிகரிக்கும் போது உடலில் சிறுநீரக செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. நமது உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கும் போது, அது மூட்டுகள் மற்றும் திசுக்களில் படிந்து, பல பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கும் போது, உயர் இரத்த அழுத்தம், மூட்டு வலி, நடப்பதில் சிரமம் மற்றும் வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
மக்கள் நோய்வாய்ப்படும்போது பெரும்பாலும் யூரிக் அமில பரிசோதனை செய்து கொள்கிறார்கள். உண்மையில் யூரிக் அமிலம் என்பது உடலில் இருக்கும் ஒரு கரிமப் பொருளாகும், இது சிறுநீரகத்தால் வடிகட்டப்பட்டு உடலில் இருந்து வெளியேறுகிறது.
சில நேரங்களில் உடலின் சில நிலைமைகள் காரணமாக, உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது. யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கும் போது, சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் முதல் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இதற்கான விரிவான தகவலை பார்க்கலாம்.
உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்
யூரிக் அமிலம் என்பது நமது இரத்தத்தில் இருக்கும் ஒரு வேதிப்பொருள் ஆகும், இது உணவுப் பொருட்களை உட்கொண்ட பிறகு உருவாகிறது. இது பியூரின் பட்டாணி, கீரை, காளான்கள், பீன்ஸ், கோழி போன்றவற்றை சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலில் உருவாகிறது.
உடலில் உணவு செரிமானமான பிறகு, யூரிக் அமிலம் இரத்தத்தில் கரைகிறது. இது உடலில் வடிகட்டப்பட்டு சிறுநீரகங்கள் வழியாக வெளியேறுகிறது. ஆனால் நம் உடலில் யூரிக் அமிலம் இருக்கும்போது, சிறுநீரகங்கள் யூரிக் அமிலத்தை சரியாக வடிகட்ட முடியாது, இதன் காரணமாக உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது.
உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கும் போது தோன்றும் அறிகுறிகள்
உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கும் போது பல கடுமையான பிரச்சனைகள் தொடங்குகின்றன. பலருக்கு, யூரிக் அமிலம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் மரபணு ரீதியாக ஏற்படுகின்றன. உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களை பார்க்கலாம்.
- மரபணு காரணங்களால்.
- தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால்.
- அதிகப்படியான பீர் நுகர்வு.
- வெளி உணவுகளை உண்பதன் மூலம்.
- நீரிழிவு நோய்.
- கீமோதெரபி காரணமாக.
- நீண்ட நேரம் வயிறு காலியாக இருப்பதால்.
- புற்றுநோய் காரணமாக.
உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகள்
உடலில் யூரிக் அமிலக் குறைபாடு அல்லது அதிகரிப்பு இருக்கும்போது தோன்றும் அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபடலாம். உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு நீண்ட காலமாக அதிகமாக இருக்கும்போது, அது பல கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தத் தொடங்குகிறது.
இதன் காரணமாக, உடலில் பல பிரச்சனைகள் எழுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக மூட்டு வலி போன்ற பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் போது காணப்படும் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு.
- மூட்டுகளில் கடுமையான வலி மற்றும் வீக்கம்.
- மூட்டுகளைத் தொடும்போது வலி.
- கடுமையான சிறுநீரக பிரச்சனைகள்.
- சிறுநீரக கல் பிரச்சனை.
- கடுமையான முதுகு வலி.
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
- எழுந்து உட்காருவதில் சிரமம்.
- விரல்களில் வீக்கம்.
யூரிக் அமில அளவு அதிகரிப்பதற்கான சிகிச்சை
உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்கும் போது, அது இரத்தப் பரிசோதனை மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனை மூலம் சோதிக்கப்படுகிறது. பரிசோதனைக்குப் பிறகு, மருத்துவர் நோயாளியின் நிலைக்கு ஏற்ப சிகிச்சை அளிக்கிறார். சில நேரங்களில், நோயாளிக்கு கடுமையான பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகள் காணப்பட்டால், அவரை வெவ்வேறு வழிகளில் பரிசோதிக்கலாம்.
நோயாளிக்கு சிறுநீரக கல் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால், சிகிச்சைக்காக பல்வேறு வகையான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் போது, நீங்கள் உங்கள் உணவு முறை மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்த வேண்டும்.
உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் போது, பியூரின்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளக்கூடாது. அதிக அளவு பியூரின்கள் உள்ள உணவுகளை மிகக் குறைந்த அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும்.
மூட்டுவலி அல்லது மூட்டு பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், நோயாளி உணவுடன் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் ஸ்டீராய்டுகள் போன்றவற்றை எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், நோயாளிகள் உணவுடன் உடற்பயிற்சி அல்லது யோகாவைத் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
image source: freepik