Causes of Heart Diseases After Delivery: கர்ப்பம் என்பது பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான காலகட்டம். கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு, பெண்களுக்கு பல வகையான உடல் பிரச்சினைகள் சந்திக்கின்றனர். அவற்றில் ஒன்று இதய பிரச்சினை. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்களுக்கு மாரடைப்பு, இதய செயலிழப்பு போன்ற இதய நோய்கள் அதிகம் காணப்படுகின்றன. இதற்குப் பின் பல காரணங்கள் இருக்கலாம், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு மன அழுத்தம் அல்லது மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள், அவர்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதால், இதய நோய்க்கான அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன.
இது தவிர, கெட்ட உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வதால் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிபி அதிகரிக்கிறது. இது இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். உடல் செயல்பாடு இல்லாதது மற்றும் புகைபிடிக்கும் பழக்கம் இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இது தவிர, பிரசவத்திற்குப் பிறகு இதய நோயை ஏற்படுத்தும் பல காரணங்கள் உள்ளன. இது குறித்து லக்னோவிலுள்ள ஜல்கரிபாய் மருத்துவமனையின் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் தீபா சர்மாவிடம் நமக்கு விளக்கியுள்ளார். அதை பற்றி பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : After Pregnancy belly: பிரசவத்திற்கு பின் தொப்பையை குறைக்க உதவும் எளிய வழிகள்!
கர்ப்பகால நீரிழிவு (Gestational Diabetes)
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு காரணமாக, பெண்களுக்கு எதிர்காலத்தில் டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைத் தவிர்க்க, இரத்த சர்க்கரையை அவ்வப்போது சரிபார்த்து, உணவில் மாற்றங்களைச் செய்வது அவசியம்.
ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (Hormonal Change)
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படும். இதன் காரணமாக ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவும் அதிகரிக்கிறது. ஹார்மோன் மாற்றங்களால், பிபி அதிகரித்து, கொலஸ்ட்ரால் அளவும் மோசமாகப் பாதிக்கப்பட்டு இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : PCOD Diet Chart: PCOD பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மறந்தும் இவற்றை காலை உணவாக சாப்பிடக்கூடாது!
உடல் பருமன் (Obesity)
கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு எடை அதிகரிப்பதால் இதய நோய் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. ஏற்கனவே, அதிக எடை கொண்ட பெண்களுக்கு இதய நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
ப்ரீக்ளாம்ப்சியா (Preeclampsia)
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது மற்றும் உங்கள் BP அதிகமாக இருக்கும் போது ப்ரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக, எதிர்காலத்தில் பெண்களுக்கு இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. ப்ரீக்ளாம்ப்சியா சிறுநீரக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பிற உறுப்புகளும் சேதமடையலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Bone Health Strengthening Tips: மாதவிடாய் நிற்கும் முன் ஏற்படும் மூட்டு வலி. எப்படி தவிர்ப்பது?
பிரசவத்திற்குப் பின் கார்டியோமயோபதி (Postpartum Cardiomyopathy)
இது ஒரு வகையான இதய செயலிழப்பு நிலை, இது கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படலாம். இந்த பிரச்சனை ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுகிறது. இதன் காரணமாகவும் இதய நோய் பிரச்சனை ஏற்படும்.
Pic Courtesy: Freepik