இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கை, சமநிலையற்ற உணவு, தூக்கமின்மை, நீண்ட நேரம் வேலை செய்தல் மற்றும் மன அழுத்தம், இவை அனைத்தும் சேர்ந்து நம் உடலின் ஹார்மோன் அமைப்பை பாதிக்கின்றன. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை குறிப்பாக பெண்களில் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக மாறி வருகிறது.
இது மாதவிடாய் மற்றும் கருவுறுதலை மட்டுமல்ல, மார்பகங்களிலும் நேரடி விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்ற ஹார்மோன்கள் மார்பகங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம். இந்த ஹார்மோன்களின் சமநிலை தொந்தரவு செய்யப்படும்போது, அதன் விளைவை நேரடியாக மார்பகங்களில் காணலாம்.
பல பெண்கள் அறியாமலேயே இந்த அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்கிறார்கள், மாதவிடாய்க்கு முன்பு அல்லது வயதின் விளைவு இது ஒரு சாதாரண நிலை என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் தொடர்ந்து மார்பக வலி, கட்டிகள், கனத்தன்மை அல்லது முலைக்காம்பிலிருந்து அசாதாரண வெளியேற்றம் போன்ற அறிகுறிகள் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், பெண்கள் தங்கள் உடலின் இந்த சமிக்ஞைகளைப் புரிந்துகொண்டு சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.
ஜெய்ப்பூரில் உள்ள SDM மருத்துவமனையின் A-70 Lifetrons கிளினிக்கின் இயக்குநர் மற்றும் மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவத் துறையின் தலைவர் டாக்டர் நிஷி குப்தாவிடம் இருந்து, மார்பகத்தில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்.
மார்பகத்தில் தோன்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறிகள்
மார்பக மென்மை மற்றும் வீக்கம்
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் அல்லது சில சமயங்களில் அதற்கு முன்பு இது ஏற்படும்.மார்பகங்களின் வீக்கம், வயிற்றில் வீக்கம் காரணமாக எரியும் அல்லது கனமான உணர்வு ஏற்படலாம். ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் சமநிலையற்றதாக மாறும்போது இது நிகழ்கிறது.
மார்பகங்களின் வடிவம் மாறுதல்
ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக மார்பகங்கள் அசாதாரணமாக வளர்வது அல்லது சுருங்குவது இயல்பானது. சில நேரங்களில் இரண்டும் மார்பக அளவு வித்தியாசமாகவும் இருக்கலாம்.
மார்பக கட்டிகள்
ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மார்பகத்தில் கட்டி போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். இந்த கட்டிகள் புற்றுநோயாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, பெரும்பாலும் அவை ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மாற்றங்கள் அல்லது நீர்க்கட்டிகளுக்கான காரணங்களாக இருக்கலாம்.
மேலும் படிக்க: இந்த வைட்டமின் குறைபாட்டை லேசா நினைக்காதீங்க... மார்பக புற்றுநோய் கூட வரலாம்...!
மார்பகங்களின் நிறத்தில் மாற்றம்
ஹார்மோன் சமநிலையின்மை சருமத்தின் நிறமாற்றம் அல்லது தடிப்புகள், சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
முலைக்காம்பு வெளியேற்றம்
கர்ப்பம் அல்லது தாய்ப்பால் இல்லாவிட்டாலும் கூட, பெரும்பாலும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அசாதாரண முலைக்காம்பு வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
மார்பகங்களில் அசௌகரியம் மற்றும் கனத்தன்மை
பல நேரங்களில் பெண்கள் மார்பகங்களில் கனமாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ உணர்கிறார்கள், இது ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் அறிகுறியாகும்.
உங்கள் மார்பகங்களில் தொடர்ந்து கட்டி இருப்பதை உணர்ந்தால், வலி நீண்ட நேரம் நீடித்தால், முலைக்காம்புகளிலிருந்து இரத்தம் வெளியேறினால், அல்லது உங்கள் மார்பகங்களின் தோலில் கருமையான புள்ளிகள் அல்லது அடையாளங்கள் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் மார்பக புற்றுநோய் அல்லது பிற கடுமையான பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
குறிப்பு
மார்பகங்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், இதற்கு கவனம் செலுத்தி சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். சரியான வாழ்க்கை முறை, சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான மருத்துவரின் ஆலோசனை மூலம் இந்தப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கலாம். பெண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு மார்பகப் பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. மார்பகங்களில் ஏதேனும் அசாதாரண மாற்றங்களை நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
