உலகளவில் மனிதகுலத்தை ஆட்டிப்படைக்கும் சுகாதாரப் பிரச்சினைகளில் ஒன்று புற்றுநோய். புற்றுநோய் என்பது உடலின் ஒரு உறுப்பு அல்லது திசுக்களில் தொடங்கும் ஒரு நோயாகும். உலகளவில் இறப்புக்கு இரண்டாவது முக்கிய காரணமாக புற்றுநோய் உள்ளது . ஒரே ஒரு திசுக்களில் தொடங்கும் இந்த நோய், முன்னேறி, உடல், மன மற்றும் நிதி சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. உலகளவில் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட புற்றுநோய்களை விஞ்ஞானிகள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர். மார்பகம், நுரையீரல், தோல், தொண்டை, கருப்பை, கருப்பை, இரைப்பை குடல், குடல் மற்றும் வாய்வழி புற்றுநோய்கள் உட்பட பல வகையான புற்றுநோய்கள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. இந்த நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை ஆண்டுதோறும் 1.3 மில்லியனுக்கும் அதிகமாக இருப்பதாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. சில கட்டங்களில், புற்றுநோய் மனிதகுலத்தைத் தாக்குகிறது, உயிர்களைக் கூட பலிவாங்குகிறது.
இந்த சூழலில், புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி, தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் நோயாளிகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டு, ஒவ்வொரு ஆண்டும் பிப்ரவரி 4 ஆம் தேதி கொண்டாடப்படும் உலக புற்றுநோய் தினம் குறித்த சில சுவாரஸ்யமான உண்மைகளை அறிந்து கொள்வோம். புற்றுநோய் வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இதற்கு மிக முக்கியமான காரணம் ஒருவரின் வாழ்க்கை முறை என்றாலும், மற்றொரு காரணம் அவர்கள் உண்ணும் உணவு அல்லது அவர்கள் பின்பற்றும் உணவுப் பழக்கம்.
இவை தவிர, வேறு பல காரணிகளும் புற்றுநோய்க்கான காரணிகளாக மாறி வருகின்றன. புற்றுநோய் எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறியப்படுகிறதோ, அவ்வளவுக்கு அதை குணப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நோய் கண்டறிதல் தாமதமானால், சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானதாகிவிடும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் புற்றுநோய்க்கான முக்கிய காரணங்கள் அல்லது செல்வாக்கு செலுத்தும் காரணிகள் என்ன என்பதை இப்போது கண்டுபிடிப்போம்.
புகைபிடித்தல்:
புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை புற்றுநோய்க்கான முக்கிய காரணங்களாகும். நுரையீரல் செயல்பாட்டை நேரடியாக சேதப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், வாய் மற்றும் தொண்டையையும் சேதப்படுத்தி, புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதனால்தான் பல ஆய்வுகள் புகைப்பிடிப்பவர்களின் ஆயுட்காலம் சாதாரண மக்களின் ஆயுட்காலத்தை விட மிகக் குறைவு என்பதைக் காட்டுகின்றன.
புகைபிடித்தல்:
புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை புற்றுநோய்க்கான முக்கிய காரணங்களாகும். நுரையீரல் செயல்பாட்டை நேரடியாக சேதப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், வாய் மற்றும் தொண்டையையும் சேதப்படுத்தி, புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதனால்தான் பல ஆய்வுகள் புகைப்பிடிப்பவர்களின் ஆயுட்காலம் சாதாரண மக்களின் ஆயுட்காலத்தை விட மிகக் குறைவு என்பதைக் காட்டுகின்றன.
உடல் பருமன்:
உடல் பருமனால் அவதிப்படும் பலர், பருமனாக இருப்பது தங்கள் அழகைக் கெடுக்கும் என்று மட்டுமே கவலைப்படுகிறார்கள். தாங்கள் குண்டாக இருப்பதால் அசிங்கமாகத் தெரிகிறோம் என்ற கவலை இன்னும் அவர்களை வேட்டையாடுகிறது. ஆனால் கொழுப்பாக இருப்பதன் மற்றொரு பெரிய, கண்ணுக்குத் தெரியாத பிரச்சனை என்னவென்றால், அது காலப்போக்கில் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. பருமனானவர்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள்:
ஜங்க் ஃபுட், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பாதுகாக்கப்பட்ட இறைச்சி மற்றும் வாயு குமிழ்கள் கொண்ட பானங்களை உட்கொள்வது குடல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
தொற்றுகள்:
சில வகையான தொற்றுகள் உடலில் நீண்ட காலம் தங்கினால் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
பரம்பரை:
புற்றுநோய் ஒரு தலைமுறையிலிருந்து மற்றொரு தலைமுறைக்குக் கடத்தப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. பல புற்றுநோய்கள் மரபணு சார்ந்தவை. அதாவது, இது நம் உடலுக்குள் உள்ள மரபணுக்களின் பன்முகத்தன்மையால் ஏற்படுகிறது. குடும்பத்தில் உடன்பிறந்தவர்கள் அல்லது குழந்தைகள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. இதைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் ஒரு பயாப்ஸி செய்யலாம். குடும்ப உறுப்பினருக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஆலோசனை பெற வேண்டும். ஏனெனில் எந்த அறிகுறிகளையும் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
மது:
அதிகமாக மது அருந்தும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு புற்றுநோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து இருப்பதாக பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மது அருந்தும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கும், புகைபிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கும் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
