$
Ways To Use Curd For Skin Whitening: சில உணவுப் பொருள்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்லாமல் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை தருகின்றன. அந்த வகையில் தயிர் உடல் மற்றும் சருமத்திற்கு மிகுந்த நன்மைகளைத் தரக்கூடியதாக அமைகிறது. வீட்டிலேயே எளிதான முறையில் சரும பராமரிப்பு மேற்கொள்ளும் நபர்களுக்கு தயிர் சிறந்த தேர்வாக அமையும்.
தயிரில் வைட்டமின் பி6, பி12 மற்றும் சி, கால்சியம், புரதம், துத்தநாகம், பாந்தோதெனிக் அமிலம் போன்ற சத்துக்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. தயிரை உபயோகிப்பது சருமத்தில் உள்ள கறைகளை நீக்கவும், நிறமி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடவும் உதவுகிறது. பல்வேறு தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு தயிர் பயன்படுத்தும் முறை குறித்து அழகு நிபுணர் ஆக்ரிதி பரத்வாஜ் சில குறிப்புகளைப் பகிர்ந்துள்ளார். அவற்றைப் பற்றி இங்குக் காணலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Cracked Heels Remedies: குதிகால் வெடிப்பைக் குணப்படுத்த சிறந்த வீட்டு வைத்திய முறைகள்
சருமத்திற்கு தயிர் பயன்படுத்தும் வழிகள்
சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க தயிரைப் பயன்படுத்தக் கூடிய வழிகள் சிலவற்றைக் காணலாம்.
தயிர் மற்றும் மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்
சருமம் பளபளப்பாக மற்றும் மென்மையாக வைத்திருக்க, தயிருடன் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் சேர்த்து ஃபேஸ் பேக் செய்யலாம். இந்த கலவையை முகத்தில் தடவி 10 நிமிடம் அப்படியே வைத்து, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மஞ்சளில் உள்ள பல்வேறு எதிர்ப்பு பண்புகள் சரும பிரச்சனைகளை நீக்க உதவுகிறது.
தயிர், மஞ்சள், கற்றாழை மற்றும் தேன் ஃபேஸ் மாஸ்க்
ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடியை உருவாக்க, பாத்திரம் ஒன்றில் தயிர், மஞ்சள், கற்றாழை மற்றும் தேன் கலக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, இந்த முகமூடியை முகத்தில் தடவி 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை உலர விட வேண்டும். அதன் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தைக் கழுவி பின் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம்.
வெற்று தயிரை தடவுதல்
இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக வெற்று தயிரை நேரடியாக பயன்படுத்தலாம். வெற்று தயிரை சருமத்தில் தடவி சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் உலர வைக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, மென்மையான மற்றும் ஈரப்பதமான சருமத்தைப் பெற, வெற்று நீரில் முகத்தைக் கழுவ வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Eye Dark Circles: கண் கருவளையங்கள் நீங்க வீட்டிலேயே பின்பற்ற வேண்டிய சில எளிய முறைகள்!
எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஸ்க்ரப்
தயிருடன் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஸ்க்ரப் செய்வதற்கு, தயிர் மற்றும் நன்றாக அரைத்த ஓட்ஸை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இவை இரண்டையும் நன்றாகக் கலந்து 10 நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் அப்ளை செய்து மசாஜ் செய்ய வேண்டும். மசாஜ் செய்யும் போது வட்ட இயக்கத்தில் செய்ய வேண்டும். பின் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவிக் கொள்ளலாம்.
தயிருடன் தேன் அல்லது வெள்ளரி சாறு
இந்த தயிர் ஃபேஸ் பேக் முகத்தில் பருக்களைத் தடுக்கவும், குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. தயிருடன் தேன் அல்லது வெள்ளரி சாறு கலந்து, சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் தடவி சிறிது நேரம் வைத்து முகத்தைக் கழுவ வேண்டும். இது முகத்தில் பருக்கள் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.
முகத்தில் தயிர் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் (Curd Benefits For Skin In Tamil)
சருமத்திற்கு தயிர் பயன்படுத்துவது பல்வேறு நன்மைகளைத் தருகிறது.
- சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை வழங்க உதவுகிறது.
- தயிர் பயன்படுத்துவது சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க உதவும்.
- தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம், சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது.
- முகத்தில் பருக்கள் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.
- தோல் பதனிடுதலை நீக்க தயிர் நன்மை தருகிறது.
- முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
சருமத்தை மென்மையாக மற்றும் பளபளப்பாக வைத்திருக்க தயிரை இந்த வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். எனினும், சருமத்திற்கு புதிய ஃபேஸ் பேக்கை முயற்சிக்கும் முன், ஒரு முறை பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது நல்லது. இதன் மூலம் பல்வேறு தோல் தொற்றுக்களில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Ways To Remove Dark Spots: முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் விரைவில் மறைய சில வழிகள்!
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
