$
Tips To Prevent Fungal Infection During Monsoon: மழைக்காலத்தில் காற்றில் ஈரப்பதம் மிக அதிகமாக இருக்கும். ஈரப்பதமான சூழலில் பூஞ்சை வேகமாக வளர்ந்து பரவுகிறது. பருவமழையின் போது சூழல் வெப்பமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும். இது அதிக வியர்வைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வியர்வை சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது. இது பூஞ்சை தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
மழையில் நனைவதால் சருமமும் ஈரமாகவே இருக்கும். ஈரமான தோலில் பூஞ்சை எளிதில் வளரும். இறுக்கமான மற்றும் செயற்கை ஆடைகள் தோலை சுவாசிக்க அனுமதிக்காது. இது அதிகப்படியான வியர்வைக்கு வழிவகுக்கிறது. இதனால் சருமத்தில் ஈரப்பதம் அதிகரித்து பூஞ்சை தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. மழைக்காலத்தில் பூஞ்சை தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று இங்கே காண்போம்.
பருவமழையில் பூஞ்சை தொற்றைத் தவிர்ப்பதற்கான குறிப்புகள்
- மழையில் நனைந்த பிறகு, தோலை நன்கு உலர வைக்கவும், குறிப்பாக அக்குள், கால்களுக்கு இடையில் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இடையில்.
- பூஞ்சை எதிர்ப்பு பௌடர் பயன்படுத்தவும். இந்த வழியில் நீங்கள் பூஞ்சை தொற்று தவிர்க்க முடியும்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குளிக்கவும், சுத்தமாகவும் இருக்க வேண்டும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட சோப்பை பயன்படுத்தவும்.
- மீண்டும் மீண்டும் அழுக்கு ஆடைகளை அணிய வேண்டாம். துணிகளை அடிக்கடி துவைத்து வெயிலில் உலர்த்தினால் பூஞ்சை தொற்று ஏற்படாது.
- போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும். இதனால் சருமம் நீரேற்றமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். நீங்கள் பூஞ்சை தொற்று அபாயத்தை உணர்ந்தால், பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
பூஞ்சை தொற்றிலிருந்து விடுபட வீட்டு வைத்தியம்
- வேப்பம்பழத்தில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது பூஞ்சை தொற்றுகளை அகற்ற உதவுகிறது. வேப்பம்பூ நீரை குளிப்பதற்கு பயன்படுத்தலாம்.
- மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது தொற்றுநோய்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. மஞ்சள் பேஸ்ட்டை சருமத்தில் தடவினால் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
- பூண்டில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது பூஞ்சை தொற்றுகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது. பூண்டை உரித்து பேஸ்ட் செய்து தோலில் பூசினால் பூஞ்சை தொற்று குணமாகும்.
- கற்றாழையில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு தன்மை உள்ளது. கற்றாழையை சருமத்தில் தடவுவதால் நோய் தொற்று அபாயம் நீங்குவதுடன், கற்றாழை சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியை அளிக்கிறது.
- ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் சருமத்தின் pH அளவை சமன் செய்து பூஞ்சையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. ஒரு கப் ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் மற்றும் ஒரு கப் தண்ணீர் கலந்து சருமத்தில் தடவினால் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.