$
Makhana face mask for soft skin : மக்கானா (Makhana) என ஆங்கிலத்தில் அழைக்கப்படும் தாமரை விதை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். அதனால் தான் நமது உணவு வழக்கத்தில் இதை அடிக்கடி சேர்க்கிறோம். இது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டும் அல்ல சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
இதில் மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. அவை சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இதை தோலில் பயன்படுத்துவதால், சரும பிரச்சனைகள் நீங்கும். இயற்கையான முறையில் நீங்கள் மென்மையான மற்றும் வெண்மையான சருமத்தை பெற விரும்பினால், தாமரை விதையை வைத்து வீட்டிலேயே ஃபேஸ் மாஸ்க் தயார் செய்து பயன்படுத்தலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Black Neck Remedies: கழுத்தில் இருக்கும் கருமையை போக்க சிம்பிள் டிப்ஸ்!
தாமரை விதை மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் ஃபேஸ் மாஸ்க்
உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்க விரும்பினால், இதற்காக நீங்கள் மக்கானா மற்றும் ரோஸ் வாட்டரைக் கொண்டு ஃபேஸ் மாஸ்க் உருவாக்கலாம். இது உங்கள் சருமத்திற்கு நல்ல பொலிவை தரும்.
தேவையான பொருட்கள்
மக்கானா - 1/2 கப்.
ரோஸ் வாட்டர் - 5-6 சொட்டுகள்.
தயிர் - 2-3 டீஸ்பூன்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : ஒளிரும் சருமம் வேண்டுமா? இந்த 10 அற்புதமான பழங்களை முயற்சிக்கவும்
ஃபேஸ் மாஸ்க் தயாரிக்கும் முறை
- இதற்கு முதலில் மக்கானாவை நன்கு வறுக்கவும்.
- பின் தாமரை விதை நன்கு ஆறியதும் நைசாக மிக்சியில் அரைக்கவும்.
- இப்போது அதை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்து அதில் ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் தயிர் சேர்க்கவும்.
- இந்த கலவையை நன்கு கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும்.
மக்கானா ஃபேஸ் மாஸ்கை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
- மக்கானாவிலிருந்து முறையாக தயாரிக்கப்பட்ட இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க் ஐ ஒரு கிண்ணத்தில் எடுத்துக் கொள்ளவும்.
- இதை ஒரு பிரஷ் உதவியுடன் முகத்தில் தடவவும்.
- பின்னர் முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.
- உங்கள் முகமூடி உலர்ந்ததும், சிறிது தண்ணீர் தடவி முகத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
- இதற்குப் பிறகு, குளிர்ந்த நீரால் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும்.
குறிப்புகள்: இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை சருமத்தில் பயன்படுத்தினால் நல்ல மாற்றம் தெரியும்.
தாமரை விதை ஃபேஸ் மாஸ்க் நன்மைகள்
உங்கள் சருமத்தில் மக்கானா ஃபேஸ் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தினால், அது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குவதுடன் நீரேற்றமாகவும் வைக்கும்.
மக்கானா ஃபேஸ் மாஸ்க் வயதாவதை தடுக்கும் சருமத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் சருமத்தை இறுக்கமாக்கி, சுருக்கங்களை குறைக்கிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : கோடையில் உங்கள் சருமத்தை காக்க வேண்டுமா? உங்களுக்கான ஆயுர்வேத உணவு பட்டியல் இங்கே
உங்கள் முகத்தில் தோல் பதனிடுதல் இருந்தால், அதை அகற்ற மக்கானா முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். இதனால் சருமத்தின் நிறம் சீராக இருக்கும்.
Image Credit: freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
