$
Benefits Of Pineapple For Skin Care: தோல் பராமரிப்பு என்று வரும்போதெல்லாம், நாம் அனைவரும் இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தவே விரும்புவோம். ஆர்கானிக் பொருட்களுக்கான தேவை தொடர்ந்து சந்தையில் அதிகரித்து வருவதற்கு இதுவே காரணம். இருப்பினும், விலையுயர்ந்த பொருட்களை தனியாக வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் சமையலறையில் இருக்கும் சில பழங்களின் உதவியுடன் உங்கள் சருமத்தை பராமரிக்கலாம். அதில் ஒன்று அன்னாசி. இதில் பல வகையான வைட்டமின்கள், என்சைம்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
இதில் வைட்டமின் சி நிறைந்திருப்பதால், கொலாஜனை அதிகரித்து உங்கள் சருமம் இளமையாக இருக்கும். கூடுதலாக, இது உங்கள் சருமத்தை மேலும் மிருதுவாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. அன்னாசிப்பழத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. பல வழிகளில் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் அன்னாசிப்பழத்தை பயன்படுத்தலாம். அன்னாசிப்பழத்தை சருமத்தை சருமத்திற்கு எப்படி பயன்படுத்துவது என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Coconut Water For Skin: முகம் பளிச்சினு மாற, இளநீரை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க
அன்னாசிப்பழ பேஸ் மாஸ்க்
அன்னாசிப்பழத்தின் உதவியுடன் ஒரு சிறந்த பேஸ் மாஸ்க் உருவாக்கலாம். இதற்கு அன்னாசிப்பழத்தை நன்றாக மசித்து அதில் தயிர் அல்லது தேன் கலந்து கொள்ளவும். முறையாக தயாரிக்கப்பட்ட பேஸ் மாஸ்கை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு பின்னர் கழுவவும்.
ஸ்க்ரப் ஆக பயன்படுத்தலாம்
அன்னாசி ஒரு சிறந்த ஸ்க்ரப் என்பது நம்மில் பலருக்கு தெரியும். இதற்கு அன்னாசிப்பழத்தை பொடியாக நறுக்கவும். இப்போது அதில் சர்க்கரை அல்லது ஓட்ஸ் கலந்து ஸ்க்ரப் தயார் செய்யவும். இப்போது தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்பை உங்கள் முகத்தில் தடவி மிகவும் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Saffron For Skin: கோடை வெப்பத்தில் சருமத்தை கூலாக்கும் குங்குமப்பூ! இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க
மாய்சுரைசர்
கோடைக்காலத்தில் உங்கள் சருமம் குளிர்ச்சியாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க, அன்னாசிப்பழத்தின் உதவியுடன் மாய்சுரைசர் உருவாக்கி பூசலாம். இதற்கு அதன் சாற்றை எடுத்து சிறிதளவு தண்ணீரில் கலந்து ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் வைக்கவும். இப்போது இந்த ஈரப்பதமூட்டும் மூடுபனியால் உங்கள் முகத்தை தெளிக்கவும்.
ஃபேஸ் டோன்னர்
அன்னாசிப்பழத்தின் உதவியுடன் ஃபேஸ் டோனரையும் தயாரிக்கலாம். புத்துணர்ச்சியூட்டும் டோனரை உருவாக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியது அன்னாசி பழச்சாறு மற்றும் விட்ச் ஹேசல் ஆகியவற்றை சம அளவில் கலக்க வேண்டும்.
அன்னாசிப்பழச் சாற்றில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ப்ரோமெலைன் ஆகியவை உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும், சுத்தப்படுத்தவும் உதவும், அதே சமயம் சூனியக்காரி துளைகளை இறுக்கமாக்கும். நீங்கள் விரும்பினால், இந்த ஃபேஸ் டோனரில் சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் கலக்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Turmeric Face Pack: சருமத்தை பொலிவாக்கும் மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்! இந்த பொருள்களோட சேர்த்து யூஸ் பண்ணுங்க
ஐ மாஸ்க்
அன்னாசிப்பழம் உங்கள் கண்களைப் பராமரிப்பதற்கும் உதவியாக இருக்கும். இதற்காக, கண்களை மூடி, குளிர்ந்த அன்னாசி துண்டுகளை உங்கள் கண்களில் 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் கண்களின் வீக்கம் மற்றும் கருவளையங்கள் நீங்கும். இது உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தோலைப் பிரகாசமாக்கி, உங்களை மேலும் அழகாக்குகிறது.
வெயில் காலத்தில் அன்னாசிப்பழத்தை இப்படி பயன்படுத்தினால் உங்க முகம் அழகாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
