$
Homemade Herbal Bath Powder In Tamil: சரும பராமரிப்பு என்றாலே நாம் அனைவரும் முகப் பராமரிப்பிலேயே அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம். உடல் தோலில் கவனம் செலுத்துவதில்லை நம்மில் பெரும்பாலானோர் குளிப்பதற்கு சந்தையில் கிடைக்கும் சோப்புகள், பாடி வாஷ் போன்றவற்றை பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், இவற்றில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இருக்கலாம். இவை நீண்ட காலத்திற்கு சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம். இதனால், சருமததில் வறட்சி உண்டாகலாம். இந்த பிரச்சனையைத் தீர்க்க ஆயுர்வேத பொருள்களால் செய்யப்பட்ட மூலிகைக் குளியல் பொடியைப் பயன்படுத்தலாம். வீட்டிலேயே செய்யப்படும் மூலிகை குளியல் பொடி தயாரிக்கப்படும் முறையைக் காணலாம்.
மூலிகை குளியல் பொடி வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?
மூலிகை குளியல் பொடியை வீட்டிலேயே தயார் செய்யத் தேவையான பொருள்கள் மற்றும் முறைகளைக் காணலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Guava Leaves Benefits: மழைக்காலத்தில் கொய்யா இலையை சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மையா?
தேவையான பொருள்கள் (Herbal Bath Powder Ingredients)
- சந்தன பொடி
- வேப்பம்பூ பொடி
- மதுரம் தூள்
- மஞ்சள் தூள்
- துளசி பவுடர்
- ரோஜா இதழ் பவுடர்
- பன்னீர்
தயாரிக்கும் முறை (Herbal Bath Powder Preparation)
சருமத்தை பளபளப்பாக மற்றும் மென்மையாக வைக்க உதவும் மூலிகை குளியல் பொடி தயாரிக்கும் முறையைக் காணலாம்.
- மூலிகை குளியல் பொடி தயாரிக்க, பாத்திரம் ஒன்றில் அனைத்து உலர்ந்த பொருள்களையும் சேர்க்க வேண்டும்.
- பின் ஒரு கரண்டியின் உதவியுடன் இவை அனைத்தையும் நன்கு கலந்து மூலிகை குளியல் பொடியைத் தயார் செய்ய முடியும்.
- இதை ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் சேமித்து வைத்து பயன்படுத்தலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Triphala Suranam Benefits: திரிபலா சூரணம் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா?
மூலிகை குளியல் பொடி பயன்படுத்துவது எப்படி? (How To Use Herbal Bath Powder)
- குளிப்பதற்கு முன், பாத்திரம் ஒன்றில் 2 முதல் 3 ஸ்பூன் குளியல் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
- பின் இதில் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து மிருந்துவான பேஸ்ட் செய்ய வேண்டும்.
- இந்த பேஸ்ட்டை முழு உடலிலும் தடவி, கைகளால் தோலை மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
- பிறகு, சாதாரண நீரில் குளிக்கலாம்.
இவ்வாறு தினமும் குளிப்பதற்கு சோப்புக்குப் பதில் பயன்படுத்தி வர சருமத்தை அழகாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கலாம்.
மூலிகை குளியல் பொடியின் நன்மைகள் (Herbal Bath Powder Benefits)
மூலிகை குளியல் பொடியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பொருள்கள் அனைத்தும் பல்வேறு நன்மைகளைத் தருகிறது.
- மஞ்சள், வேப்பம் பூ, மற்றும் துளசி பவுடரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பண்புகள் நிறைந்துள்ளது. இது சொறி, தொற்று, தோல் உரித்தல் மற்றும் பருக்கள் போன்ற சரும பிரச்சனைகளை நீக்க உதவுகிறது.
- மூலிகை குளியல் பவுடர், முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் மற்றும் தோல் பதனிடுதல் பிரச்சனைகளை நீக்குவதற்கு உதவுகிறது.
- இந்த மூலிகை தூள், இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்பட்டு, இறந்த செல்கள் மற்றும் கூடுதல் எண்ணெயை நீக்க உதவுகிறது.
- இந்த பவுடரில் உள்ள சந்தனப் பொடி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் குளிர்ச்சித் தன்மை மிகுந்ததாகும். கோடைக்காலத்தில் சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியைத் தருவதுடன், மென்மையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- மூலிகை குளியல் பொடியில் இயற்கையான பொருள்கள் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளதால், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு நன்மை தருவதாக அமைகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Menstruation Ayurvedic Tips: மாதவிடாய் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க உதவும் சில ஆயுர்வேத முறைகள்
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
