$
Tips to Get Rid of Sticky Skin in Monsoon: மழைக்காலத்தில் காற்றின் ஈரப்பதம் அதிகரிப்பதால், சருமம் எண்ணெய் பசையாக மாறும். எனவே, சருமம் எப்போதும் பிசுபிசுப்பாக இருக்கும் உணர்வு ஏற்படும். இதனால், சருமத்தில் முகப்பரு மற்றும் கொப்புளங்கள் ஏற்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் இந்த சீசனில் அதிக பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். எனவே, மழைக்காலத்தில் சருமத்திற்கு கூடுதல் கவனிப்பு தேவை.
சரும ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க நீங்கள் அடிக்கடி தோலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இந்த பருவத்தில் லேசான மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் உங்கள் உணவில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். இது தவிர, பருவமழையில் ஒட்டும் சருமத்தைப் போக்க சில குறிப்புகளை நீங்கள் பின்பற்றலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : சும்மா தகதகன்னு மின்ன வேண்டுமா.? இது இருக்க என்ன கவலை..
மழைக்காலத்தில் பிசு பிசுப்பான சருமத்தை போக்க டிப்ஸ்
சுத்தமான தோல்
மழைக்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். உண்மையில், இந்த பருவத்தில் ஈரப்பதம் மற்றும் வியர்வை காரணமாக, தோலில் தூசி, அழுக்கு மற்றும் மாசு படிகிறது. இது சருமத்தில் அழுக்கு மற்றும் ஒட்டும் தன்மையை அதிகரிக்கிறது.
குறிப்பாக, முகம் மிகவும் எண்ணெய் பசையுடன் காணத் தொடங்குகிறது. இந்நிலையில், உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும். இதற்கு ஆன்டி-பாக்டீரியல் ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தலாம். இது தொற்று மற்றும் முகப்பருவையும் தடுக்கும்.
ஸ்க்ரப்பிங் செய்யுங்கள்
மழைக்காலத்தில் ஸ்க்ரப்பிங் செய்ய வேண்டும். ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதன் மூலம் சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்கள் அகற்றப்படும். கூடுதலாக, அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமத்தில் இருந்து எளிதாக அகற்றப்படும். வாரம் ஒருமுறை ஸ்கரப்பிங் செய்யலாம். ஸ்க்ரப்பிங் செய்யும் போது சருமத்தை அதிகமாக தேய்ப்பதை தவிர்த்தால். முகத்துடன் கை, கால்களையும் ஸ்க்ரப் செய்யலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Potato for Skin Whitening: வெயிலால் முகம் ரொம்ப கறுப்பாகிடுச்சா? அப்போ உருளைக்கிழங்கை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!
முகமூடி பயன்படுத்தவும்
சருமத்தின் ஒட்டும் தன்மையை நீக்க முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். முல்தானி மிட்டி மற்றும் சந்தனப் பொடியின் முகமூடிகள் சருமத்தில் உள்ள கூடுதல் எண்ணெயை அகற்றுவதில் நன்மை பயக்கும்.
இந்த முகமூடிகள் சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியான விளைவை அளிக்கின்றன. கூடுதலாக, இது தோல் எரிச்சல் மற்றும் உணர்திறன் ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது. முல்தானி மிட்டி மற்றும் சந்தனப் பொடியை வீட்டிலேயே மாஸ்க் செய்யலாம்.
க்ரீஸ் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
சிலர் மழைக்காலத்தில் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதில்லை. அதேசமயம், பருவமழையில் கூட, சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
இதற்கு க்ரீஸ் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் ஜெல் அல்லது நீர் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசரையும் பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் சருமத்தை ஒட்டும் தன்மையில் இருந்து பாதுகாக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Aloe Vera for Face: கற்றாழை ஜெல்லை இரவில் முகத்தில் தடவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
ஆன்டி-பாக்டீரியல் பவுடர் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால் அல்லது அதிகமாக வியர்த்தால், நீங்கள் ஆன்டி-பாக்டீரியல் பவுடரைப் பயன்படுத்தலாம். தூள் வியர்வையை உறிஞ்ச உதவுகிறது. மேலும், இது சருமத்தின் ஒட்டும் தன்மையையும் குறைக்கிறது. இந்த பொடியை தடவுவதால் சருமம் தொற்று ஏற்படாமல் பாதுகாக்கிறது.
மழைக்காலங்களில் ஒட்டும் சருமத்தை போக்க இந்த குறிப்புகளை பின்பற்றலாம். ஆனால், மழைக்காலத்தில் சருமம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருந்தால் கண்டிப்பாக ஒருமுறை தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
Pic Courtesy: Freepik
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version