சும்மா தகதகன்னு மின்ன வேண்டுமா.? இது இருக்க என்ன கவலை..

தக்காளியில் லைகோபீன் என்னும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்துள்ளது. இது சேதமடைந்த சருமத்தை சரிசெய்து அதன் இயற்கையான, ஆரோக்கியமான பளபளப்பை மீட்டெடுக்கும். தக்காளி சருமத்திற்கு என்னென்ன நன்மைகளை செய்யும்? இதனை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்? என்பது குறித்து இங்கே விரிவாக காண்போம்.

எண்ணெயை கட்டுப்படுத்தும்

தக்காளி பல்வேறு வழிகளில் தோலுக்கு நன்மை பயக்கிறது. அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியானது எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் உள்ளவர்களிடையே ஒரு பொதுவான கவலையாகும். இது ஒட்டுமொத்த தோற்றத்திற்கு இடையூறு விளைவிப்பதோடு, உங்கள் மேக்கப்பை சரியான இடத்தில் வைத்திருப்பதையும் கடினமாக்கும். உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் வழிவதால் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், தக்காளியைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கிய இந்த இயற்கை முறையை முயற்சிக்கவும்.

எப்படி பயன்படுத்துவது

• தக்காளியை இரண்டாக நறுக்கி முகம் முழுவதும் தேய்க்கவும்.
• 10-15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், பின்னர் மென்மையான, மென்மையான மற்றும் மேட் தோற்றமுடைய சருமத்தைப் பெற கழுவவும்.
• வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், இது அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமத்தின் பிரச்சனையை நிவர்த்தி செய்யும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான pH அளவை சமன் செய்யும்.

இறந்த செல் சருமத்தை நீக்கும்

நமது தோல் சுற்றுச்சூழலில் இருந்து அழுக்கு, எண்ணெய், மாசு மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை ஈர்க்கிறது. மேலும் இது உங்கள் சருமத்தை காலப்போக்கில் மந்தமாகவும் சீரற்றதாகவும் தோன்றும். இந்த அழுக்குகளை அகற்ற வழக்கமான சுத்திகரிப்பு போதாது. ஏனெனில் இது சருமத்தின் துளைகளில் சிக்கிக் கொள்கிறது. தக்காளியில் உள்ள என்சைம்கள், இறந்த சரும செல்களின் மேல் அடுக்கை அகற்றுவதன் மூலம் சருமத்தை லேசாக வெளியேற்றும் .

எப்படி பயன்படுத்துவது

• தக்காளி கூழுடன் சர்க்கரையை கலந்து சருமத்தில் தடவுவது பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருந்தாலும், இதை பாடி ஸ்கரப்பாக மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
• உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோல் உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் சர்க்கரை துகள்களால் எளிதில் எரிச்சலடையலாம்.
• முகத்தின் தோலுக்கு தக்காளியின் பலன்களை அறுவடை செய்ய, நீங்கள் கூழ் பூசலாம்.

இதையும் படிங்க: முகத்தில் ஐஸ் தேய்ப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?

முகப்பருவை தடுக்கலாம்

முகப்பரு என்பது பதின்வயதினர் மற்றும் பெரியவர்களிடையே ஒரு பொதுவான கவலையாகும். அதே சமயம் பிரச்னையின் மூலத்தைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். சில சமயங்களில் தக்காளியின் நன்மைகளைப் போன்ற எளிமையான ஒன்றைப் பயன்படுத்தி அதிலிருந்து விடுபடலாம். தக்காளி ஆழமான சுத்திகரிப்பு முகவர்களைக் கொண்டுள்ளது. இது சருமத்தின் pH அளவை சரிசெய்கிறது. எனவே இது வெடிப்புகளைத் தடுக்கும் மற்றும் முகப்பருவைக் குறைக்கும்.

எப்படி பயன்படுத்துவது

• ஒரு தக்காளியிலிருந்து கூழ் எடுக்கவும். அதில் சில துளிகள் தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
• நன்றாக கலந்து முகம் முழுவதும் தடவி 10-15 நிமிடம் விட்டு பின் கழுவவும்.
• உங்கள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்க வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யவும்.

சருமத்தை பொலிவாக்கும்

ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைப் பின்பற்றாதவர்கள் அல்லது சன்ஸ்கிரீன் அணிவதைத் தவிர்ப்பவர்கள் தங்கள் தோல் மந்தமாகவும் சீரற்றதாகவும் இருப்பதைக் காணலாம். தக்காளியின் நன்மைகள் இந்த சிக்கலை சரிசெய்ய உதவும். வைட்டமின்கள் சி, ஈ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த தக்காளி, தோல் நிறத்தை சமன் செய்வதோடு, சருமத்தை பளபளப்பாக்கி அதன் இயற்கையான நிறத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.

எப்படி பயன்படுத்துவது

• ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு தக்காளியின் சாறு எடுத்து, ஒரு சிறிய அளவு மஞ்சள் தூள் மற்றும் போதுமான அளவு சந்தன தூள் சேர்த்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.
• சருமத்தைப் பொலிவாக்கும் இந்த பேக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவி, அது காய்ந்து போகும் வரை ஓய்வெடுக்கவும்.

வயதான அறிகுறிகளை தாமதப்படுத்தும்

மாசு அளவு அதிகமாக உள்ள நகரத்தில் வாழ்வது உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை பல வழிகளில் பாதிக்கலாம். இது உங்கள் சருமத்தை மந்தமானதாகவும், உயிரற்றதாகவும் மாற்றுவதைத் தவிர, இது முன்கூட்டிய முதுமையை ஏற்படுத்தும். நீரேற்றமாக இருப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது முக்கியம் என்றாலும், வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதும் சமமாக முக்கியமானது.

எப்படி பயன்படுத்துவது

• தக்காளி சாறு மற்றும் மசித்த அவகேடோவைப் பயன்படுத்தி பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.
• சில நிமிடங்களுக்கு முகம் முழுவதும் மெதுவாக தேய்க்கவும். பின்னர் லேசான க்ளென்சர் மூலம் கழுவவும்.

துளைகளை இறுக்கமாக்கும்

பெரிய, திறந்த துளைகள், வயதான தோற்றத்தை உருவாக்குகின்றன. திறந்த துளைகள் அழுக்கு, தூசி மற்றும் மாசுபாட்டை ஈர்க்கின்றன. இது தோல் எண்ணெய்களுடன் கலந்து வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. தக்காளி ஒரு இயற்கை அஸ்ட்ரிஜென்டாக செயல்படுகிறது. இது துளைகளை சுருக்கவும், வெடிப்புகள் ஏற்படுவதையும் குறைக்கிறது. உங்களிடம் பெரிய திறந்த துளைகள் இருந்தால், உங்கள் சருமத்திற்கு தக்காளியின் நன்மைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

எப்படி பயன்படுத்துவது

• பெரிய துளைகளை சுருக்க, ஒரு தக்காளியின் சாறு எடுத்து, அதனுடன் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, நன்கு கலந்து, முகம் முழுவதும் தடவவும்.
• 10-15 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

Image source: Freepik