Tips for oily skin to get freshness and glow in monsoon: எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ள பெண்களுக்கு மழைக்காலம் ஒரு பெரிய சவாலை அமையும். ஏனென்றால், இந்த பருவத்தில் எண்ணெய் பசை சருமத்தை முறையாக பராமரிக்காவிட்டால், சருமம் தொடர்பான பல பிரச்சனைகள் வரும். மேலும், சருமத்தின் பளபளப்பும் குறைகிறது.
அதே நேரத்தில், எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ள பெண்கள் தங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகளை இந்த தொகுப்பில் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். இந்த குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், மழைக்காலத்தில் தோல் தொடர்பான பிரச்சினைகள் குறைவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சருமமும் பளபளப்பாக இருக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: முகம் தங்கம் போல ஜொலிக்க முல்தானி மெட்டியில் இந்த 5 பொருள்களை மட்டும் சேர்த்து யூஸ் பண்ணுங்க
உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யுங்கள்
How Often Should You Wash Your Face—and What Happens If You Don
உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க, முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்வது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள கூடுதல் எண்ணெயை நீக்கவும், தோல் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். காலையிலும் இரவிலும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய ஃபேஸ் வாஷையும் பயன்படுத்தலாம்.
வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்
முகத்தின் இறந்த சருமத்தை சுத்தம் செய்ய, வாரத்திற்கு 1-2 நாட்கள் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும். ஸ்க்ரப் உதவியுடன், இறந்த சருமம் சுத்தம் செய்யப்படும் அதே வேளையில், சருமமும் பளபளப்பாக இருக்கும், இதனுடன், சருமமும் மென்மையாக இருக்கும். ஆனால், ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு முறை ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
சருமப் பிரச்சினைகளைக் குறைக்க, சருமத்தை ஊட்டமளித்து நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். இதற்கு, நிச்சயமாக ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆனால், உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை சருமம் இருந்தால், சருமம் ஒட்டும் தன்மையுடையதாக மாறாமல் இருக்க லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: வெறும் 10 ரூபாய் இருந்தால் போதும்... பார்லர் செல்லாமலே முகத்தை பளபளப்பாக்கலாம்!
டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்
Facial Toner: 7 Benefits And Why You Should Use It
எண்ணெய் சருமத்தைப் பராமரிக்க, இந்தப் பருவத்தில் டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் சருமத்திலிருந்து கூடுதல் எண்ணெயைக் குறைக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், எந்த வகையான டோனர் உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்தது என்பதை அறிய ஒரு நிபுணரின் உதவியை நீங்கள் பெறலாம்.
இவற்றையும் மனதில் கொள்ளுங்கள்
- ஃபேஸ் வாஷ் உதவியுடன் உங்கள் முகத்தைக் கழுவுங்கள்.
- சரியான மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வு செய்யவும்.
- வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் ஃபேஸ் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தவும்.
- வெளியே செல்லும் போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
கூடுதல் குறிப்பு
உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்: இது பாக்டீரியா மற்றும் எண்ணெயை மாற்றும்.
ஒட்டுத் தாள்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: நாள் முழுவதும் அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கு ஒட்டுத் தாள்களை கையில் வைத்திருங்கள்.
ஈரமான ஆடைகளை உடனடியாக மாற்றுங்கள்: ஈரப்பதம் சருமப் பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Glutathione Rich Foods: இனி சப்ளிமெண்ட் எதுக்கு? இயற்கையாக குளுட்டோதயான் அதிகரிக்க இவற்றை சாப்பிடுங்க!
வைட்டமின் சி சீரம் ஒன்றைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்: இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றி சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.