$
Dark Neck: சுத்தமின்மை, அதிக நேரம் வெயிலில் சுத்துவது போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் பலருக்கும் கழுத்து மட்டும் கருப்பு நிறத்தில் மாறிவிடும். தடிப்புகள் உட்பட கருப்பு நிற கழுத்து என்பது புறக்கணிக்க முடியாத விஷயமாகும். பலருக்கும் இது பெரும் பிரச்சனையாக இருக்கிறது. கழுத்து வெளியில் தெரிவதையே பலர் அசௌகரியமாக உணருகிறார்கள்.
ஆனால் கழுத்தில் கருமை ஏற்பட என்ன காரணம் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? பல காரணங்களால் கழுத்தில் கருமை நிறம் ஏற்படுகிறது. இதில் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் உள்ள முறைகேடுகள் மற்றும் தோல் தொடர்பான நோய்கள் அடங்கும். எனவே, கருப்பு கழுத்துக்கான காரணம் மற்றும் கருப்பு கழுத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான வீட்டு வைத்தியம் பற்றி விரிவாக அறிந்து கொள்வோம்.
இதையும் படிங்க: Paper Cup: பேப்பர் கப்பில் டீ குடிப்பவரா நீங்கள்? - எச்சரிக்கை!
கழுத்து கருமை எதனால் ஏற்படுகிறது?
சூரிய ஒளி
வலுவான சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாட்டின் காரணமாக சில நேரங்களில் உங்கள் தோல் கருமையாக இருக்கலாம். பிக்மென்டேஷன் என்று அழைக்கப்பட்டாலும், படிப்படியாக தோல் கருமை மற்றும் கழுத்து கருமையாகிறது. இந்த கருமை விரைவில் குறையாது, விரைவில் சிகிச்சை செய்யாவிட்டால், அது எளிதாக மறையாது.
கழுத்தின் கருமைக்கு சூரிய ஒளி ஒரு முக்கிய காரணம். சூரிய ஒளி முகத்தில் தோல் பதனிடுதலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இந்த தோல் பதனிடுதல் கழுத்தில் கருமையான சருமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, சன்ஸ்கிரீனை எப்போதும் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவ வேண்டும்.
அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ்
இது கழுத்து கருமைக்கான ஹார்மோன் காரணமாகும், உடல் பருமன் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் காரணமாக மெலனின் தோலில் குவிகிறது. இதன் காரணமாக, கழுத்துடன், அக்குள் மற்றும் இடுப்பு போன்ற பிற பகுதிகளும் கருப்பு நிறமாக மாறும். உடல் எடையை குறைப்பது மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது கழுத்தின் கருமையான பகுதிகளை ஒளிரச் செய்யலாம்.
அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்
அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் ஒரு தீவிர தோல் பிரச்சனை. இது தூசி ஒவ்வாமை போன்ற காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. இந்த ஒவ்வாமைகள் ஒரு தீவிரமான தோல் நிலையாகும், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் தூசி போன்றவற்றால் ஒவ்வாமை அடைவார்கள். இது கழுத்தில் அரிப்பு மற்றும் வெடிப்புகளை உருவாக்குகிறார்கள். முறையான சிகிச்சையைப் பெறுவது இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது.
சில சமயங்களில் ஸ்டெராய்டுகள், ஃபெனிடோயின் மற்றும் மலேரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதாலும் தோல் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஏற்படலாம். இத்தகைய நிறமி உடலில் எங்கும் தோன்றும். இந்த நிறங்கள் அடர் பழுப்பு முதல் நீலம்-கருப்பு வரை இருக்கும். மருந்து நிறுத்தப்பட்ட பிறகு இது பொதுவாக தானாகவே சரியாகிவிடும்.
கழுத்தின் கருமையை நீக்குவது எப்படி? கழுத்து கருமைக்கான வீட்டு வைத்தியம்
மாய்ஸ்சரைசரை தவறாமல் தடவவும்
குளித்த பிறகு மற்றும் இரவில் தூங்கும் முன் வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். இவை கழுத்தில் உள்ள சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, நிறமியைக் குறைக்கும். சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க கற்றாழை பயன்படுத்தவும்.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த கற்றாழை சருமத்தில் உள்ள நிறமியைக் குறைத்து, படிப்படியாக வறட்சியை குறைக்கிறது. இதனுடன், சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், ஊட்டமாகவும் வைத்திருக்கும்.
சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்
வெயிலில் வெளியே செல்லும் போது எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும் அல்புமின், கோஜிக், அதிமதுரம், குர்குமின் அடங்கிய இயற்கையான பளபளப்பான சரும கிரீம் பயன்படுத்தவும். இது நிறமியைக் குறைக்கிறது.
அதிக உராய்வு
உராய்வை ஏற்படுத்தும் எதையும் கழுத்தில் அணிவதைத் தவிர்க்கவும். எந்த விதத்திலும் தோலை அதிகமாக தேய்ப்பதை தவிர்க்கவும். மேலும், சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க ஸ்க்ரப்பிங் உதவியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தொடர்ந்து குளிக்கும் போது கழுத்தை தேய்க்கவும்.
ஆப்பிள் சிடர் வினிகர்
ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் சருமத்தின் pH அளவை சமன் செய்கிறது. இது இறந்த சரும செல்களை நீக்கி, உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பொலிவைத் தருகிறது. இதைப் பயன்படுத்த, இரண்டு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சிடர் வினிகரை தண்ணீரில் கலக்கவும். அடுத்து, பருத்தி உருண்டையை எடுத்து கரைசலில் நனைத்து, கழுத்தில் தடவவும். பத்து நிமிடம் விட்டு, தண்ணீரில் கழுவவும்.
பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தவும்
இறந்த செல்களும் நிறமியை ஏற்படுத்துகின்றன. நீங்கள் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற விரும்பினால், பேக்கிங் சோடாவை பயன்படுத்தவும். பேக்கிங் சோடா அழுக்குகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தின் மந்தமான தன்மையையும் குறைக்கிறது.
பேக்கிங் சோடாவை பேஸ்ட் செய்து தடவவும். இதனை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி சில நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். அது காய்ந்ததும், ஈரமான விரல்களைப் பயன்படுத்தி தேய்த்து, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும். பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்திய பிறகு ஈரப்பதமாக்க மறக்காதீர்கள்.
அதிகம் படித்தவை: Curd Benefits: 5 காரணம்., உடல் எடை மெழுகு போல் கரைய தயிரை இப்படி சாப்பிடுங்க!
உருளைக்கிழங்கு சாறு தடவவும்
உருளைக்கிழங்கில் கேடகோலேஸ் என்ற நொதி உள்ளது, இது சருமத்தை வெண்மையாக்க உதவுகிறது மற்றும் நிறமியிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், உருளைக்கிழங்கு சாற்றை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் 15-20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சில மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் தடவவும், நீங்கள் கூடிய விரைவில் வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள்.
இது தவிர, உளுந்து மாவுடன் பால் அல்லது தயிர் கலந்து பயன்படுத்தலாம். எனவே, ஃபேஷியல், ஸ்க்ரப்பிங், மசாஜ் போன்ற பல்வேறு வைத்தியங்களுக்கு பதிலாக, கழுத்தில் உள்ள கருமையை நீக்க இந்த வீட்டு வைத்தியங்களையும் பயன்படுத்தலாம்.
Image Source: FreePik
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version