மனித உடலில் இதயம் மிக முக்கியமான உறுப்பு. இதயம் பல முக்கியமான செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது. இருப்பினும், இப்போதெல்லாம், வாழ்க்கை முறை மற்றும் மோசமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் இதயம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் அதிகரித்து வருகின்றன. குறிப்பாக, மாரடைப்பு அதிகமாகப் பதிவாகிறது. இளைஞர்கள் கூட இந்த தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இப்போது, இதய அடைப்பு என்பது இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரத்த நாளங்கள் (தமனிகள்) குறுகுவதையோ அல்லது முழுமையாக அடைப்பதையோ குறிக்கிறது. மருத்துவ சொற்களில் இந்த நிலை கரோனரி தமனி நோய் (CAD) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இது தமனிகளில் கொழுப்பு, கொழுப்பு மற்றும் பிற பொருட்கள் குவிவதால் (பிளேக் உருவாக்கம்) ஏற்படுகிறது. இது பெருந்தமனி தடிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அடைப்பு காரணமாக, இதய தசைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காது, இது பல்வேறு இதய பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இத்தகைய நிலைமைகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவது கடினம்.
இப்போது, திடீர் மாரடைப்பு ஆபத்தானது. இரத்த பரிசோதனைகள், ECG, 2D எக்கோ, ஆஞ்சியோகிராம் சோதனைகள் ஆகியவை இதயத்தின் நிலையைக் கண்டறிய சிறந்த வழிகள். இருப்பினும், எந்த சோதனையும் தேவையில்லாமல் வீட்டிலேயே கவனிக்கக்கூடிய சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன. நீங்கள் அந்த அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் அடையாளம் கண்டு மருத்துவரை அணுகலாம். அது என்னவென்று இப்போது
மார்பு வலி அல்லது அசௌகரியம்:
இது மாரடைப்பின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். இது மார்பின் மையத்திலோ அல்லது இடது பக்கத்திலோ அழுத்தம், இறுக்கம், கனத்தன்மை அல்லது எரிதல் போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது. இது சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும். வலி கைகளுக்கும் பரவக்கூடும், குறிப்பாக இடது கை, முதுகு, கழுத்து, தாடை அல்லது வயிறு. உடல் உழைப்புடன் வலி அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஓய்வுடன் குறைகிறது. உடற்பயிற்சியின் போது ஏற்படும் மார்பு வலி ஓய்விலும் ஏற்படலாம் . இருப்பினும், இது உழைப்புடன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஓய்வுடன் குறைகிறது. இதயத்திற்கு போதுமான இரத்தம் கிடைக்கவில்லை என்பதை இது குறிக்கிறது. தமனிகள் குறுகுவதால் உங்கள் இதயம் போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் இரத்தத்தைப் பெறாதபோது இது நிகழ்கிறது.
மூச்சுத் திணறல்:
மார்பு வலி இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் மூச்சுத் திணறல் இதயப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் . இதயம் இரத்தத்தை சரியாக பம்ப் செய்ய முடியாதபோது, நுரையீரலுக்கு சரியான அளவு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காது. இதனால் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. எளிய வேலைகளைச் செய்யும்போது கூட சோர்வு மற்றும் இரவில் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை அறிகுறிகளாகும். இடது கை, கழுத்து, தோள்பட்டை, முதுகு அல்லது மேல் முதுகு போன்ற பொதுவான பகுதிகளில் வலியுடன் மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி பொருத்தமான பரிசோதனைகளைச் செய்வது முக்கியம்.
சோர்வு, பலவீனம்:
பொதுவாக சோர்வாக உணருவது இயல்பானது. ஆனால் ஓய்வெடுத்த பிறகும் மேம்படாத தொடர்ச்சியான சோர்வு இதய நோயைக் குறிக்கலாம். இதயம் இரத்தத்தை திறம்பட பம்ப் செய்ய முடியாதபோது, உடலுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காது, மேலும் நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள். இதய தசை உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாதபோது இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. மார்பு அசௌகரியத்துடன் இந்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம்.
இதை இவ்வாறும் அடையாளம் காணலாம்:
- இதயம் இரத்தத்தை சரியாக பம்ப் செய்ய முடியாதபோது, உடலின் கீழ் பகுதிகளில் திரவங்கள் குவிகின்றன. இது கால்கள், கணுக்கால் அல்லது கால்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
- இதயம் சரியாக வேலை செய்யாதபோது, மூளைக்கு போதுமான இரத்தம் கிடைக்காது. இது தலைச்சுற்றல், பார்வை மங்கல் அல்லது மயக்கம் போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
- வெளிப்படையான காரணமின்றி, அதிக வெப்பம் அல்லது மன அழுத்தம் இல்லாமல் திடீரென குளிர் வியர்வை ஏற்படுவது, இதயப் பிரச்சினையின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- உங்கள் இதயம் வேகமாகவோ அல்லது மெதுவாகவோ அல்லது ஒழுங்கற்றதாகவோ துடிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அது இதயத் துடிப்பு சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்.
- உங்கள் மணிக்கட்டில் உங்கள் துடிப்புத் துடிப்பைச் சரிபார்க்கலாம்.
Image Source: Free
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
