Type 1.5 diabetes symptoms: நீரிழிவு நோய் என்பது உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான ஒரு தீவிர நோயாகும். சமச்சீரற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் காரணமாக, நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து பன்மடங்கு அதிகரித்து வருகிறது. நீரிழிவு நோயில் பல வகைகள் உள்ளன மற்றும் இது ஏற்பட பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளது. பெரும்பாலான மக்களுக்கு டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் பற்றி மட்டுமே தெரியும்.
டைப் 1 நீரிழிவு நோய் மரபணு காரணங்களால் ஏற்படக்கூடியது, டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறையின் காரணமாக ஏற்படுவது. நீங்கள் டைப் 1.5 நீரிழிவு நோய் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? வகை 1.5 நீரிழிவு என்பது ஒரு வகை நீரிழிவு நோயாகும், இதன் ஆபத்து இளைஞர்களிடையே அதிகமாக உள்ளது. டைப் 1.5 நீரிழிவு நோய் என்பது என்ன? அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள் பற்றி இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
முக்கிய கட்டுரைகள்
-1731836917489-1751367715502.jpg)
-1751385849349.jpg)
இந்த பதிவும் உதவலாம் : உப்பில் கவனமாக இருங்கள்.. பிபி மட்டுமல்ல இந்த நோய்க்கும் ஆபத்து - உண்மைகள் தெரிந்தால் அதிர்ந்து போவீங்க!
டைப் 1.5 நீரிழிவு என்றால் என்ன?
டைப் 1.5 நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை கடந்த சில ஆண்டுகளில் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. இளைஞர்கள் டைப் 1.5 நீரிழிவு நோயால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
ஆரோக்யா ஹெல்த் சென்டரின் மருத்துவ உணவியல் நிபுணர் டாக்டர் சமீர் இது குறித்து கூறுகையில், “டைப் 1.5 நீரிழிவு என்பதும் ஒரு வகை நீரிழிவு ஆகும், இது மருத்துவ ரீதியாக 'வயது வந்தவர்களில் மறைந்திருக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் நீரிழிவு நோய்' (LADA) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை நீரிழிவு நோயை எளிதில் கண்டறிய முடியாது. டைப் 1.5 நீரிழிவு கண்கள் மற்றும் இதயத்தில் நேரடி பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக 20 முதல் 30 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களுக்கு இந்த வகை சர்க்கரை நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்”.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Beetroot Benefits: அரை கப் பீட்ரூட் துண்டு போதும். நீரிழிவு பிரச்சனையை ஈஸியா குறைக்கலாம்.!
டைப் 1.5 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்
டைப் 1.5 நீரிழிவு நோயை எளிதில் கண்டறிய முடியாது, இதற்கு முக்கிய காரணம் இந்த நோயில் காணப்படும் அறிகுறிகளாகும். இந்த நோயில் காணப்படும் பெரும்பாலான அறிகுறிகள் குழப்பமானவை. டைப் 1.5 நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- விரைவான எடை இழப்பு
- இரவில் அதிக சிறுநீர் கழித்தல்
- குறைவான கண்பார்வை
- மிகவும் சோம்பலாக உணர்வது
- தூக்கம் இல்லாமை
டைப் 1.5 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்
டைப் 1.5 நீரிழிவு நோய் தவறான உணவு பழக்கம் மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறை காரணமாகவும் ஏற்படுகிறது. நீண்ட காலமாக ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் செயலற்ற வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு இந்த வகை நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உண்மையில், டைப் 1.5 நீரிழிவு நோயில், உடலின் பீட்டா செல்கள் வேலை செய்வதை நிறுத்துகின்றன.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Diabetes : சர்க்கரை நோயாளிகள் கவனத்திற்கு… இந்த பழங்களை தொட்டுக்கூட பார்க்கக்கூடாது!
பீட்டா செல்கள் கணையத்தில் இருக்கும் செல்கள், அவை இன்சுலின் உற்பத்திக்கு உதவுகின்றன. பீட்டா செல்களின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுவதால், உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி குறையத் தொடங்குகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை வேகமாக அதிகரிக்கிறது. இன்று, டைப் 1.5 நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது.
டைப் 1.5 நீரிழிவு நோய்க்கான தடுப்பு முறை
டைப் 1.5 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு, மருத்துவர்கள் நோயாளிகளின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். இந்த நோயைப் பற்றி நீங்கள் அலட்சியமாக இருந்தால், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இன்சுலின் ஊசி போட வேண்டியிருக்கும். டைப் 1.5 நீரிழிவு நோயைத் தவிர்க்க, இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும். இது தவிர, யோகா அல்லது உடற்பயிற்சியை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வது டைப் 1.5 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Betel Leaves For Diabetes: சர்க்கரையைக் குறைக்க வெற்றிலையை இப்படி சாப்பிடுங்க.
டைப் 1.5 நீரிழிவு நோயைத் தவிர்க்க, காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்களை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நன்மை பயக்கும். இது தவிர, உடல் உழைப்பு அல்லது உடற்பயிற்சியை தவறாமல் செய்பவர்களுக்கும் சர்க்கரை நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கண்டால், முதலில் உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்த மருத்துவரை அணுகவும்.
Pic Courtesy: Freepik