$
Homemade cucumber face mask for glowing skin: வெயிலின் தாக்கம் நாளுக்கு நாள் அளவில்லாமல் அதிகரித்து வருகிறது. கொளுத்தும் வெயிலை பார்க்கும் போது, வீட்டை விட்டு வெளியில் செல்லவே மக்கள் அஞ்சுகிறார்கள். வெயிலின் தாக்கம் உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டும் அல்ல, சரும ஆரோக்கியத்தையும் முழுமையாக பாதிக்கிறது. எனவே, சருமத்தை முறையாக பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம்.
வெயில் காலத்தில் நாம் அதிகமாக வெள்ளரி சாப்பிடுவோம். இது உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தருகிறது. மேலும், இது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். வெள்ளரிக்காயை நம்மில் பலர் சாலட்டில் சேர்த்து தினமும் சாப்பிடுவோம். ஆனால் வெள்ளரி தண்ணீர் உங்கள் முகத்தின் பொலிவை அதிகரிக்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம், இதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஃபேஸ் பேக் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Cucumber On Face: சருமத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்ய வெள்ளரியை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!
வெள்ளரிக்காய் உடலை குளிர்ச்சியாக வைப்பதுடன், கோடை காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்கவும் உதவும். வெள்ளரிக்காய் ஃபேஸ் பேக் தயாரிப்பது எப்படி, அதை எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது பற்றி இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
வெள்ளரிக்காய் தண்ணீரில் ஃபேஸ் பேக் செய்வது எப்படி?
வெள்ளரிக்காய் ஃபேஸ் பேக் கோடை காலத்தில் உங்கள் முகத்தை குளிர்ச்சியாக வைக்க உதவும். வெள்ளரியில் அதிக நீர்ச்சத்து இருப்பதால், அது உங்கள் முகத்திற்கு நன்மை பயக்கும். 2 முதல் 3 நாட்களுக்கு ஒரு வாரத்தில் எப்போது வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தலாம்.
வெள்ளரி மற்றும் தேன் ஃபேஸ் பேக்
- வெள்ளரிக்காய் ஃபேஸ் பேக் செய்ய, முதலில் அதன் தோலைப் நீக்க வேண்டும்.
- இப்போது வெள்ளரிக்காயை மிக்சியில் போட்டு அரைக்கவும்.
- வெள்ளரிக்காயை அரைத்த பிறகு, வெள்ளரிக்காயிலிருந்து தண்ணீரை மட்டும் வடிகட்டி எடுக்கவும்.
- அரைத்த வெள்ளரிக்காயை சுத்தமான துணியில் நிரப்பி கைகளால் அழுத்தவும்.
- வெள்ளரியில் அதிக நீர்ச்சத்து இருப்பதால், அதில் அதிக பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்திக்க மாட்டீர்கள்.
- இப்போது வெள்ளரி நீரில் 2 முதல் 3 சொட்டு தேன் சேர்க்கவும்.
- இப்போது இந்த தண்ணீரை மேக்கப் ஸ்பாஞ்ச் அல்லது பிரஷ் மூலம் முகத்தில் தடவவும்.
- தொண்டை மற்றும் கழுத்து பகுதியிலும் தடவலாம்.
- சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் எந்தப் பகுதியின் நிறமும் உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களைக் காட்டிலும் கருமையாக மாறும். முகத்தில் தடவிய நீர் காய்ந்ததும், சுத்தமான நீரில் கழுவவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Cucumber Face Mask: வெயில் காலத்திலும் உங்க முகம் பரு இல்லாமல் பளபளப்பாக இருக்கணுமா? இதை ட்ரை பண்ணுங்க!
இதை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்து வந்தால், ஒரே வாரத்தில் நல்ல மாற்றத்தை காண முடியும். வெள்ளரிக்காய் ஃபேஸ் பேக் உங்கள் முகத்தை எப்போதும் புத்துணர்ச்சியுடனும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
வெள்ளரிக்காய் தண்ணீரில் அரிசி மாவை கலக்கவும்
- முகத்தின் பொலிவு போய்விட்டது என்றால் அதன் மீது அரிசி மாவை தடவ வேண்டும்.
- இதற்கு வெள்ளரிக்காய் தண்ணீரில் அரை அல்லது 1 ஸ்பூன் அரிசி மாவை கலக்கவும்.
- இப்போது அதை கலந்து முகத்தில் தடவவும்.
- இந்த ஃபேஸ் பேக் சன்டான் அடையாளங்களை நீக்கி, உங்கள் முகத்தில் மீண்டும் பொலிவைக் கொண்டுவர உதவும்.
குறிப்பு: வெள்ளரிக்காய் ஃபேஸ் பேக் குளிர்ச்சியாக இருப்பதால், உங்கள் முகத்தை பாதிக்காது. ஆனால், பலரது சருமம் மிகவும் சென்சிட்டிவ்வாக இருப்பதால் இந்த ஃபேஸ் பேக் அவர்களுக்கு ஒத்துவராது. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் இந்த வைத்தியத்தை முயற்சிக்கும் முன் தங்கள் மருத்துவரை அணுகலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : குளிர்காலத்தில் வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவது நல்லதா? டாக்டர் கூறுவது என்ன?
சருமத்தில் வெள்ளரிக்காய் ஜூஸ் தடவுவதன் பயன்கள்
தோல் அழற்சி குறையும்
வெள்ளரிக்காய் சாற்றை சருமத்தில் தடவினால் உங்கள் சருமத்தில் ஏற்படும் அழற்சியை குறைக்கலாம். உண்மையில், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் சி வெள்ளரி சாற்றில் ஏராளமாக உள்ளன, இது தோல் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
முகப்பரு பிரச்சனை நீங்கும்
வெள்ளரிக்காய் சாறு இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் எண்ணெய் சரும பிரச்சனைகளை குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெள்ளரிக்காய் உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், துளைகளை இறுக்கவும் உதவுகிறது. முகப்பரு பிரச்சனையை குறைக்க இது ஆரோக்கியமானது. இது தவிர, வெள்ளரி சாறு துளைகளில் இருக்கும் சருமம் மற்றும் மாசு துகள்களை நீக்கி, முகப்பரு பிரச்சனையை நீக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Diabetes: நீரிழிவு நோயாளிகள் வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவது நல்லதா? உண்மை என்ன?
சரும சுருக்கங்களை குறைக்க
வெள்ளரி சாறு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது. இது தவிர, இது சுருக்க எதிர்ப்பு பண்புகளும் நிறைந்தது. இதன் சாற்றை தொடர்ந்து முகத்தில் தடவி வந்தால் சுருக்கங்கள் குறையும். இது தவிர, வெள்ளரி சாறு முதுமையின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெள்ளரிக்காய் சாறு ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் சி இரண்டையும் கொண்டுள்ளது, இது புதிய தோல் செல்களை உருவாக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் சருமத்தின் இறந்த செல்களை அகற்றலாம்.
தோல் எரிச்சலை தணிக்கும்
வெள்ளரி சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது. இது தவிர, இது இயற்கையாகவே மிகவும் குளிரூட்டுகிறது, இது உங்கள் சருமத்தின் சிவத்தல், வலி மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது தோல் எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் சொறி ஆகியவற்றைக் குறைக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : குளிர்காலத்தில் வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடலாமா? நிபுணரின் கருத்து என்ன?
சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும்
வெள்ளரிக்காய் சாற்றை தொடர்ந்து முகத்தில் தடவுவது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. குறிப்பாக வெள்ளரிக்காய் சாறுடன் தேன், கற்றாழை போன்றவற்றை கலந்து தடவி வந்தால், சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியைத் தரும். மேலும் இது சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
