Sat Sep 12, 2026 | 12:46 AM IST

Expert

Skin Whitening: வெறும் ஒரு ஸ்பூன் கல் உப்பு இருந்தா போதும் ஒரே வாரத்தில் வெள்ளையாகலாம்!!

How to use salt water for skin whitening: நம் முகத்தின் பொலிவைத் தக்கவைக்க நாம் சந்தைகளில் விற்கப்படும் பல கிரீம்களை வாங்கி பயன்படுத்துவோம். ஆனால், இது நமக்கு எந்த பயனும் கிடைக்காது. இன்னும் சில பெண்கள் பியூட்டி பார்லர்களுக்கு சென்று அழகு சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால், ஒவ்வொரு முறையும் விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகள் எடுப்பது பட்ஜெட்டில் அல்லது சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்காது.

இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க சில சிறப்பு வைத்தியங்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் கல் உப்பை பயன்படுத்தலாம். ஆம் நீங்கள் படித்தது சரிதான். வாருங்கள், கல் உப்பை எப்படி பயன்படுத்துவது? இதன் நன்மைகள் பற்றி இங்கே பார்க்கலாம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : Potato for Skin Whitening: வெயிலால் முகம் ரொம்ப கறுப்பாகிடுச்சா? அப்போ உருளைக்கிழங்கை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!

கல் உப்பு சருமத்திற்கு எவ்வாறு நன்மை பயக்கும்?

பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறுவதற்கு சருமத்தை பீல் செய்வது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் கடல் உப்பு அதன் உரித்தல் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. கடல் உப்பின் துகள்களின் தோராயமான அமைப்பு அதை ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆக்குகிறது. இது இறந்த சரும செல்களை அகற்றி துளைகளை திறக்க உதவுகிறது. உங்கள் சருமத்தை சுவாசிக்க வைக்கிறது.

  • உரித்தல் ஒரு மென்மையான தோல் மேற்பரப்பில் விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், எந்த சிகிச்சையையும் சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது.
  • ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதன் மூலம், தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் சருமத்தின் உள்ளே சென்று சரியாக வேலை செய்கின்றன, இதன் காரணமாக சருமத்திற்கு சரியான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது ஒரு ரோஸி பிரகாசத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : Aloe Vera for Face: கற்றாழை ஜெல்லை இரவில் முகத்தில் தடவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

  • கடல் உப்பில் உள்ள தாதுக்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை எரிச்சல் மற்றும் சிவப்பைத் தணிக்கும். இது உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.
  • மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கடல் உப்பு, சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல் கரும்புள்ளிகள், கரடுமுரடான சருமம் போன்ற பல பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், இது கொலாஜனை ஊக்குவிக்கிறது.
  • இது சருமத்தின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. இதன் காரணமாக தழும்புகள் மற்றும் முகப்பருக்கள் குறையும்.

தோலில் கடல் உப்பை எப்படி பயன்படுத்துவது?

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, தோலில் கடல் உப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சில அம்சங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். கடல் உப்பு கரடுமுரடானதாக இருப்பதால், அதை தீவிரமாக தேய்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

  • கடல் உப்பை தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்த்து மென்மையான அனுபவத்தை உருவாக்கலாம். அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் சோதனையும் செய்யப்பட வேண்டும்.
  • தினமும் ஃபேஷியல் அல்லது பாடி ஸ்கரப்பிங் செய்வதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஏன் இயற்கையான முறையில் ஸ்க்ரப்பை தயார் செய்யக்கூடாது.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : Monsoon Skin Care: மழைக்காலத்தில் பிசு பிசுப்பான சருமத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது? டிப்ஸ் இதோ!

  • உங்கள் தோல் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்ததாக இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு தோல் ஒவ்வாமை இருந்தால், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி எந்த விதமான வைத்தியங்களையும் பின்பற்றுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

கல் உப்பு பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

சருமத்தை பிரகாசமாக்கும்

உப்பு சருமத்தின் அடுக்குகளில் சுழற்சியைத் தூண்டுவதன் மூலம் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இயற்கையான பளபளப்பைக் கொண்டுவருகிறது. இமயமலை உப்புக்கு இந்த பண்புகள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது.

முகப்பருவில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்

முகப்பரு பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற விரும்பினால், உப்பு நீரில் முகத்தை கழுவவும். உண்மையில், உப்பு நீரில் இயற்கையாகவே பாக்டீரியாவை உறிஞ்சும் தன்மை உள்ளது. இது சருமத் துளைகளைக் குறைக்கவும், உங்கள் சருமத்தை இறுக்கவும் உதவுகிறது.

அதுமட்டுமின்றி, உங்கள் முகத்தை உப்பு நீரில் கழுவினால், உங்கள் சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகிறது. இதனால் முகப்பரு பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : வெறும் வயிற்றில் இந்த ஜூஸ் மட்டும் குடிங்க.. சருமம் சும்மா அப்படி இருக்கும்.!

டோனர் போல் செயல்படும்

உப்பு நீரை டோனராகப் பயன்படுத்தலாம். உண்மையில், உப்பு நீர் சருமத்தின் துளைகளைக் குறைப்பதன் மூலம் சருமத்தில் உள்ள எண்ணெயை அகற்ற உதவுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை இயற்கையாக மென்மையாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆக்குகிறது. சருமத்தை சுத்தமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற, உப்பு நீரை டோனராகப் பயன்படுத்தலாம்.

தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி, வறண்ட சருமம் போன்ற பல வகையான தோல் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபட உப்பு நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற பல வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கடல் உப்பில் காணப்படுகின்றன, அவை உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த பதிவும் உதவலாம் : சும்மா தகதகன்னு மின்ன வேண்டுமா.? இது இருக்க என்ன கவலை..

உங்கள் சருமத்தை நச்சு நீக்கவும்

உப்பு நன்றாக உறிஞ்சும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இயற்கையாகவே உங்கள் சருமத்தை நச்சுத்தன்மையாக்கி, உங்கள் சருமத்தில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்குகிறது. இதன் காரணமாக உங்கள் தோல் இளமையாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

ஒரு ஸ்க்ரப் போல் செயல்படும்

உப்பு நீரை ஸ்க்ரப்பாகவும் பயன்படுத்தலாம். இது சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்றி உங்கள் சருமத்தை உள்ளே இருந்து சுத்தமாக வைத்திருக்கும். அதுமட்டுமின்றி, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெள்ளைப்புள்ளிகள் பிரச்சனையை நீக்கவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Pic Courtesy: Freepik

Read Next

வாக்ஸ் ஸ்ட்ரிப் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானதா நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன?

Disclaimer

தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

Devaki Jeganathan

Devaki Jeganathan

Senior Sub Editor

நான் தேவகி ஜெகநாதன், டிஜிட்டல் மீடியாவில் 5 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பணியாற்றி வருகிறேன். கல்வி, வேலைவாய்ப்பு, லைஃப்ஸ்டைல் மற்றும் ஜோதிடம் மீது அதீத ஆர்வம் கொண்டவர். தற்போது, குழந்தை நலன், வீட்டு வைத்தியம், அழகு குறிப்பு, உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு தொடர்பான தலைப்புகளில் கட்டுரைகளை எழுதி வருகிறேன். மக்களுக்கு தேவையான மற்றும் உண்மையான தகவல்களை வழங்குவதன் மூலம் அவர்களை விழிப்புணர்வுடன் வைத்திருப்பதே எனது நோக்கம். எனக்கு பயணம் செய்வதும், புகைப்படம் எடுப்பதும் பிடிக்கும்.

Read More..

How we keep this article up to date:

We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.


    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content