$
Tips To Prevent Cervical Cancer In Tamil: கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோயானது (Cervical Cancer) பெண்களை பாதிக்கும் ஒரு வகை புற்றுநோய் ஆகும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஆயிரக்கணக்கான பெண்கள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உண்மையில், இது குறித்த சரியான விழிப்புணர்வு இல்லாததே இதற்கு காரணம்.
கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் என்பது பெண்களின் கருப்பையின் கீழ் பகுதி தொடர்பான புற்றுநோயின் தீவிர வடிவமாகும். இது கருப்பையின் கீழ் பகுதியில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தி காலம் செல்ல செல்ல அது கருப்பையின் மேல் பகுதி மற்றும் பிற உறுப்புகளையும் பாதிக்கும். கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோயின் பெரும்பாலான வழக்கு மனித பாப்பிலோமா வைரஸால் ஏற்படுகின்றன.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை தடுக்க உணவும் உதவலாம்.!
மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்தால், அதை எளிதாக குணப்படுத்த முடியும். ஆனால், காலதாமதம் ஏற்பட்டால் இது அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள் பற்றி இந்த தொகுப்பில் நாம் விரிவாக பார்க்கலாம்.
கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோய் அறிகுறிகள் என்ன?
- உடலுறவுக்குப் பிறகு பிறப்புறுப்பில் இரத்தப்போக்கு.
- மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பிறப்புறுப்பு இரத்தப்போக்கு.
- மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய்க்கு இடையே இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது.
- பிறப்புறுப்பில் இருந்து கடுமையான வாசனையுடன் சளி அல்லது தண்ணீர் வெளியேறுதல்.
- உடலுறவின் போது இடுப்பு வலி அல்லது வயிறு வலி.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Obesity and Cancer: மக்களே உஷார்.. ரொம்ப குண்டா இருப்பவர்களுக்கு ரத்த புற்றுநோய் வருமாம்!
கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான வழிகள்
கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோயின் முக்கிய காரணங்களில் மனித பாப்பிலோமா வைரஸ்களும் (HPV) ஒன்று. இந்த வைரஸில் பல வகைகள் உள்ளன. இந்த வைரஸின் வகைகளில் சுமார் முப்பது சதவிகிதம் இனப்பெருக்கப் பகுதியை பாதிக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
HPV தடுப்பூசி
மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோய்க்கான முக்கிய காரணமாக கருதப்படுகிறது. HPV ஐத் தவிர்க்க தடுப்பூசி போடலாம். உடலுறவில் ஈடுபடும் முன் HPV தடுப்பூசி போட வேண்டும். இந்த தடுப்பூசி போடுவதற்கான சரியான நேரம் இளமைப் பருவமாகக் கருதப்படுகிறது.
பாதுகாப்பான உடலுறவு
கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோயைத் தவிர்க்க, பாதுகாப்பான பாலினத்தை நிறுவுவது மிகவும் முக்கியம். இது HPV மற்றும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இது கர்ப்பப்பை வாய் தொடர்பான நோய்களைக் குறைக்க உதவுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Prostate Cancer Signs: ஆண்களை தாக்கும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் இது தான்.!
மருத்துவ பரிசோதனை
கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோயானது பாப் ஸ்மியர் மூலம் கண்டறியப்படுகிறது. HPV சோதனை மூலம், கர்ப்பப்பை வாய் செல்களில் அசாதாரணங்கள் கண்டறியப்படுகின்றன. கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காண இந்த சோதனை உதவுகிறது. இது புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
புகைபிடிக்க வேண்டாம்
புகைபிடித்தல் கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோயின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக கூறப்படுகிறது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம். மேலும், அவை கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் செல்களின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகின்றன. புகைபிடிப்பதைக் குறைப்பதன் மூலம் சிகிச்சையை விரைவாகச் செய்யலாம்.
ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணவும்
பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் கர்ப்பப்பைவாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். இவற்றில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன. மேலும், அவை உயிரணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Prostate Cancer: மலட்டுத்தன்மையை உண்டாக்கும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்.. ஆண்களே உஷார்!
கர்ப்பப்பைவாய் அல்லது இனப்பெருக்க உறுப்புகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, பெண்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். எனவே, பாலுறவு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும்போது சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்குமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். நீங்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் அல்லது அடிவயிற்றில் வலியை உணர்ந்தால், அதை புறக்கணிக்காதீர்கள், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
Pic Courtesy: Freepik