$
Hair Oil For Hair Growth : இன்றைய காலத்தில் பொதுவாக அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளில் ஒற்று முடி உதிர்தல். இதை சரி செய்ய நாம் முயற்சி செய்யாத முறைகள் இருந்திருக்காது. நமது வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் சோறுவார்கள். தலைமுடி நன்கு வளர தலைக்கு சரியாக எண்ணெய் வைக்க வேண்டும் என. அந்த கருத்து உனையானது. தலைமுடியை நீளமாக வளர்க்க விரும்புபவர்கள் முடிக்கு இயற்கையான எண்ணெய்களை பயன்படுத்தினால் மட்டும் போதும். முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்தி, முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவும் எண்ணெய்கள் பற்றி இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Hair Care Tips: பார்லருக்கு செல்லாமல் வீட்டிலேயே நரைமுடியை கறுப்பாக்கலாம்!
முடி வளர்ச்சி ஏன் தடைப்படுகிறது?
மன அழுத்தத்தால் நோய்கள் உடலைச் சூழ்ந்துள்ளன என்று சொன்னால் தவறில்லை. மன அழுத்தம் முடி வளர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது. மன அழுத்தம் டெலோஜென் எஃப்ளூவியத்தை தூண்டுகிறது. இதன் காரணமாக நமது முடி டெலோஜென் நிலைக்குச் சென்று முடி வளர்ச்சி 30% வரை குறையும். எனவே, உங்கள் தலைமுடி வளர விரும்பினால், எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்.
முதுமை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும் வயதான காலத்தில் முடி வளர்ச்சி இருக்காது. வயதுக்கு ஏற்ப, அனஜென் கட்டம் குறைகிறது, இது நுண்ணறைகளின் உருவாக்கத்தை நிறுத்துகிறது.
நுனி முடி பிளவு ஏற்பட்டாலும், முடி நீளமாக வளராது. வறண்ட கூந்தலில் இந்தப் பிரச்சனை அதிகம் காணப்படும். முடிக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காததால், முடியின் ஈரப்பதம் சமநிலையில் இருக்காது. இது முடி உதிர்வுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே தவறாமல் டிரிம் செய்யவும்.
சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லை என்றாலும் முடி வளர்ச்சி தடைபடும். முடிக்கு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை, அவை நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து கிடைக்கும்.
சரியான பராமரிப்பு இல்லாததால், முடி வளர்ச்சி தடைபடலாம். தலைமுடியை சரியாகக் கழுவாமல் இருப்பது, அதிக வெப்பப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல், ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துதல், இவை அனைத்தும் முடியை சேதப்படுத்துகின்றன.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு பின்பற்ற வேண்டிய ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
நீண்ட கூந்தலுக்கு ரோஸ்மேரி எண்ணெயை எப்படி பயன்படுத்துவது?
நீங்கள் நீண்ட கூந்தலைப் பெற விரும்பினால், உங்கள் தலைமுடியில் ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ரோஸ்மேரி எண்ணெயில் சில துளிகள் ஜோஜோபா எண்ணெயை கலக்கவும்.
- இப்போது இந்த எண்ணெயைக் கொண்டு முடியை மசாஜ் செய்யவும்.
- தலையில் எண்ணெய் தடவ மறக்காதீர்கள்.
- ரோஸ்மேரி எண்ணெயை வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தினால் முடி நீளமாக வளரும்.
- ஷாம்புவில் சில துளிகள் ரோஸ்மேரி எண்ணெயைச் சேர்த்து ஹேர் வாஷ் செய்யலாம். இது தவிர, கண்டிஷனரில் இந்த எண்ணெயையும் கலக்கலாம்.
நீளமான கூந்தலுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் பயன் தருமா?
சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயை முடிக்கு தடவினால் முடி கருப்பாகும். மேலும், முடி வளர்ச்சியும் அதிகரிக்கும். நீண்ட கூந்தலுக்கு நீங்கள் சூடான எண்ணெய் சிகிச்சை எடுக்க வேண்டும். லேசான மசாஜ் மூலம் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது. விரல் நுனியின் உதவியுடன், முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை நன்கு தடவவும்.
இப்போது ஒரு டவலை வெந்நீரில் ஊற வைக்கவும். துண்டை முடியில் போர்த்தி சுமார் 5 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கவும். இந்த செயல்முறையை 3-4 முறை செய்யவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம், எண்ணெய் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் நன்கு உறிஞ்சப்படும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Hair Growth Remedy : ஒரே மாதத்தில் முடி இடுப்புவரை நீளமாக வளர இதை செய்தால் போதும்!
ஆலிவ் எண்ணெய் தடவினால் முடி வளருமா?
ஆலிவ் எண்ணெய் தோல் மற்றும் முடி ஆகிய இரண்டிற்கும் நன்மை பயக்கும். இந்த எண்ணெயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, இது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. மேலும், முடி சேதமடைவதை தடுக்கிறது.
கூந்தலில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் முடிக்கு பளபளப்பும் கிடைக்கும். இது கூந்தலுக்கு ஊட்டமளிக்கவும் வேலை செய்கிறது, இதன் காரணமாக முடி உடைந்து உதிராது. வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, குளிப்பதற்கு முன் உங்கள் தலைமுடியில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால், சில மாதங்களில் பலன் கிடைக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Hair Growth Oil: அடர்த்தியா, நீளமா முடி வளர இந்த எண்ணெய்களை முயற்சி செஞ்சி பாருங்க!
முடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்
- வாரத்திற்கு மூன்று முறை தலைமுடியைக் கழுவவும். வறண்ட முடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை கழுவினால் போதும்.
- தலைமுடியைக் கழுவுவது அதைக் கெடுக்காது, ஆனால் மூலிகை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- முடியை கழுவிய பின் முடியை தேய்க்க வேண்டாம். துண்டால் தண்ணீரை உறிஞ்ச அனுமதிக்கவும்.
- ஈரமான முடியை சீவக்கூடாது. இவ்வாறு செய்வதால் முடி உதிரத் தொடங்கும். அகலமான பல் சீப்பினால் முடியை சீவவும்.
- கூந்தலில் ஸ்மூத்திங், கெரட்டின் மற்றும் கலரிங் போன்ற இரசாயன சிகிச்சைகளை மேற்கொள்ள வேண்டாம். இவை அனைத்தும் முடியை சேதப்படுத்துவதுடன், வளர்ச்சியையும் தடுக்கிறது.
Image Credit: freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.