$
Almond Oil For Hair Growth: இன்றைய வாழ்க்கை முறையால் நாம் நம் கூந்தலை சரியாக பராமரிக்க முடியவில்லை. இதனால் முடி உதிர்வை நாம் சந்திக்கிறோம். இந்த நேரத்தில் முடி உதிர்வை தடுத்து, கூந்தலை வலுப்படுத்த சில எண்ணெய்கள் உதவலாம். குறிப்பாக பாதாம் எண்ணெய் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பாதாம் எண்ணெயால் கூந்தலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் இருக்கிறது என்று இங்கே காண்போம்.
கூந்தலுக்கு பாதாம் எண்ணெயின் நன்மைகள் (Almond Oil Benefits For Hair)
முடிக்கு ஊட்டமளித்து வலுவூட்டுகிறது
பாதாம் எண்ணெயில் ஒமேகா-3 மற்றும் ஒமேகா-6 உள்ளிட்ட கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை ஆரோக்கியமான கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு அவசியமானவை. இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் முடியை வளர்த்து, வறட்சி மற்றும் உடைவதைத் தடுக்கிறது. பாதாம் எண்ணெய், வைட்டமின் ஈ-ன் சிறந்த மூலமாகும். இது இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
உச்சந்தலை தொற்றை தடுக்கிறது
பாதாம் எண்ணெயில் சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள நிலைமைகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாக அமைகிறது. உங்கள் உச்சந்தலையில் பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது வீக்கம் மற்றும் அரிப்புகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில் உச்சந்தலையில் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
பாதாம் எண்ணெய் பயோட்டினின் ஒரு சிறந்த மூலமாகும். இது முடி வளர்ச்சிக்கு அவசியமான பி வைட்டமின் ஆகும். பயோட்டின் மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. பாதாம் எண்ணெயில் மெக்னீசியம் உள்ளது. இது கெரட்டின் போன்ற முடி புரதங்களின் உற்பத்திக்கு முக்கியமானது.
முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது
பாதாம் எண்ணெய் முடி உதிர்வைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஏனெனில் அதில் அதிக அளவு மெக்னீசியம் உள்ளது. இது மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும் முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இதில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது. இது உச்சந்தலையில் ஊட்டமளிப்பதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உதவுகிறது. வறட்சி மற்றும் உடைப்பு காரணமாக முடி உதிர்தல் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
கூந்தலுக்கு பாதாம் எண்ணெயை எப்படி பயன்படுத்துவது? (How To Use Almond Oil For Hair)
முடி மாஸ்க்
தலைமுடிக்கு பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்று, அதை ஹேர் மாஸ்க்காகப் பயன்படுத்துவதாகும். பாதாம் எண்ணெய் ஹேர் மாஸ்க்கை உருவாக்க, ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயை சூடாக்கி, அதை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி, முனைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் அதை அப்படியே விட்டு, பின் முடியை அலசவும்.
லீவ்-இன் ட்ரீட்மெண்ட்
நீங்கள் நீண்ட கால தீர்வைத் தேடுகிறீர்களானால், பாதாம் எண்ணெயை லீவ்-இன் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தலாம். ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனிங் செய்த பிறகு சில துளிகள் பாதாம் எண்ணெயை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி, அதை விட்டு விடுங்கள். எண்ணெய் நாள் முழுவதும் உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்கவும் ஹைட்ரேட் செய்யவும், மென்மையாகவும் சமாளிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.
ஆழமான கண்டிஷனர்
ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சையை உருவாக்க பாதாம் எண்ணெயை மற்ற பொருட்களுடன் கலக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் தேன் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் பாதாம் எண்ணெயை கலந்து, முடிக்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்கும் ஒரு ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சையை உருவாக்கலாம். கழுவுவதற்கு முன் குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு சிகிச்சையை விட்டு விடுங்கள்.
மசாஜ் செய்யவும்
உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கும், முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கும் சிறந்த சிகிச்சையாகும். மசாஜ் செய்ய பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும், இது முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேலும் ஆதரிக்கும்.
சீரம்
நீங்கள் பாதாம் எண்ணெயை முடி சீராகப் பயன்படுத்தலாம். இது ஃபிரிஸைக் கட்டுப்படுத்தவும், பளபளப்பைச் சேர்க்கவும். ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற மூலிகை எண்ணெயுடன் சில துளிகள் பாதாம் எண்ணெயைக் கலந்து, உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும். இது நாள் முழுவதும் உங்கள் தலைமுடியை மிருதுவாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
