Skin Care: त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखना कोई आसान काम नहीं, लेकिन कुछ घरेलू उपाय हैं, जो आपको दमकती त्वचा पाने में मदद कर सकते हैैं। आपको यकीन नहीं होगा, लेकिन आपकी रसोई घर में ही कुछ ऐसे मसाले मौजूद हैं, जो आपकी त्वच
आपकी रसोई में मसाले कई ऐसे मसाले हैं, जिनका इस्तेमाल आप सिर्फ खाने ही नहीं, बल्कि अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए भी कर सकते हैं। जी हां आपकी रसोई घर में मौजूद हल्दी के बारे में आप सब जानते ही होंगे, लेकिन इसके अलावा भी कुछ ऐसे मसाले हैं, जो आपकी स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा बन सकते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर इन मसालों को आप यदि अपनी त्वचा के लिए इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपकी त्वचा संबंधी कई समस्याओं को दूर करने और ग्लोइंग स्किन पाने में मदद करते हैं। आइए जानें, इन 3 मसालों में छिपा सुंदरता का राज।
एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर जीरा
जीरा न केवल आपको पेट संबंधी समसयाओं और वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि यह आपकी त्वचा को पोषण देने में भी मददगार है। जीरे विटामिन ई से भरपूर होता है। इसके अलावा, जीरा अपने प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के लिए भी प्रसिद्ध है, जो कि आपकी त्वचा को फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करता है। यह एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर है, जो त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकता है। जीरे में कीटाणुनाशक गुण भी होते हैं, जो त्वचा को विषाक्त पदार्थों और संक्रमणों से मुक्त रखते हैं।
एसे करें इस्तेमाल- सबसे पहले आप एक बाउल में एप्पल साइडर विनेगर लें। अब आप इसमें जीरे का तेल डालें और एक स्किन टोनर के रूप में इस्तेमाल करें। यह टोनर पिंपल्स और फोड़े-फुंसी को ठीक कर सकता है।
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ग्लोइंग स्किन के लिए दालचीनी
दालचीनी के फायदों के बारे में आप सभी जानते होंगे, अधिकतर लोग दालचीनी का खाने में इस्तेमाल के अलावा इसकी चाय पीते हैं। क्योंकि यह वजन घटाने में मददगार है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दालचीनी आपकी त्वचा में निखार लाने में भी मददगार हो सकती है।
ऐसे करें इस्तेमाल- त्वचा पर दालचीनी के इस्तेमाल के लिए आप पेट्रोलियम जेली लें और इसमें 1 से 2 चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं। अब आप इसका एक गाढ़ा पेस्ट बना लें और अपने होंठों व चेहरे पर लगाएं। दालचीनी आपके होठों और चेहरे को खूबसूरत बनाने में मदद करेगी। इतना ही नहीं दालचीनी ब्लड सर्कुलेशन में भी सुधार करती है, जिससे त्वचा स्वसथ रहती है और आपको एक्ने-फ्री स्किन पाने में मदद मिलती है।
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प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जायफल
आप त्वचा को सॉफ्ट और हाइड्रेट रखने के लिए जायफल मददगार है। जायफल में ऐसे औषधीय गुण हैं कि यह आपकी कई बीमारियों को दूर करने के साथ त्वचा को स्वस्थ भी रखता है। इसमें एंटीसेप्टिक गुणों के साथ जायफल त्वचा की सूजन और जलन को भी कम करता है। यदि आपकी ड्राई स्किन है, तो आप इसके लिए जायफल पाउडर को हाइड्रेटिंग, नॉन इरिटेंट एक्सफोलिएट के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
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