केले का छिलका भी है बड़े काम का, दूर होंगी ये स्किन प्रॉब्लम्स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 20, 2017
Quick Bites

  • केले का छिलका त्वचा में पानी की कमी को पूरा करता है
  • विटामिन और प्रोटीन का अच्छा स्रोत है केला
  • अल्ट्रावॉयलेट किरणों के प्रभाव से बचाता है

केला एक ऐसा फल है जो विटामिन और प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है। वजन बढ़ाने से लेकर पेट सही रखने तक केला खाने के तमाम फायदों को आप पहले ही जानते होंगे। केले में कैरोटिनॉइड नाम का तत्व पाया जाता है जो कई गंभीर बीमारियों से हमें दूर रखता है। लेकिन क्या आपको पता है कि केले के साथ-साथ इसका छिलका भी आपके बड़े काम का है।

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मुंहासों के दागों के लिए

युवावस्था में मुंहासों की समस्या सभी को होती है। कई बार ये आसानी से ठीक हो जाते हैं और कई बार इनका दाग चेहरे पर रह जाता है, जो आसानी से नहीं जाता है। केले का छिलका इन दागों से मुक्ति दिलाने में आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए केले के छिलके का एक छोटा टुकड़ा लें और दाग वाले हिस्से पर तब तक मलें जब तक छिलके का रंग भूरा न हो जाए। इसके रेशों को चेहरे पर आधा घंटे तक लगा रहने दें। अब गुनगुने पानी में भीगी हुई टॉवेल से इसे पोंछ लें और मॉश्चराइज़र लगा लें। दिन में दो बार इस तरह केले का छिलका रगड़ने से कुछ ही दिन में आपके चेहरे से मुंहासों के दाग चले जाएंगे और आपको अपना खिलता हुआ चेहरा वापस मिल जाएगा।

अल्ट्रावॉयलेट किरणों के प्रभाव से बचाता है

केले के छिलके में मौजूद ल्यूटेन नाम का एंटीऑक्सिडेंट चेहरे और आंखों को सूर्य की हानिकारक अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचाता है। अगर धूप में देर तक रहने से या ज्यादा देर काम करने से आपकी आंखें थक जाती हैं, तो पांच मिनट के लिए केले के छिलकों को आंखों पर रख लें। आंखों को आराम मिलेगा। अगर धूप से आपकी त्वचा जल गई है तो केले के छिलके को थोड़ी देर तक जलन वाली जगह पर रगड़ लें।

झुर्रियां खत्म करता है

केले के छिलके त्वचा में पानी की कमी को पूरा करते हैं इसलिए ये झुर्रियां मिटाने के लिए भी फायदेमंद है। इसके लिए केले के छिलके को अच्छे से पीसकर इसके साथ अंडे की जर्दी मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। इससे झुर्रियां दूर हो जाएंगी।

डार्क सर्कल्स

आंखों के नीचे काले घेरों को मिटाने के लिए भी आप केले के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए केलों के छिलके से सफेद रेशे निकाल लें और एलोवेरा जेल में इसे मिलाकर आंखों के नीचे लगाएं। हफ्ते में तीन बार इस पेस्ट को लगाने से डार्क सर्कल्स से आपको छुटकारा मिलेगा।

मस्सों से छुटकारा

मस्से एक तरह के त्वचा रोग होते हैं जिनमें शरीर के किसी हिस्से पर मांस का छोटा गोल हिस्सा अलग से लटकने लगता है। ये आपकी खूबसूरती को घटाता है और देखने में बुरा लगता है। केले का छिलका इन मस्सों से भी ठीक कर देता है। इसके लिए मस्से जब छोटे हों, तभी इन पर केले के छिलकों को मलें। नियमित रगड़ने पर केले के छिलके में मौजूद तत्व मस्सों को बढ़ने नहीं देंगे और धीरे-धीरे इसे खत्म भी कर देंगे।

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