Side Effects of Poor Fitting Bra: क्या आप भी लंबे समय से पुरानी ब्रा इस्तेमाल कर रही हैं? क्या आप जानती हैं किसी ब्रा को कब तक इस्तेमाल करना चाहिए? महिलाओं के लिए ब्रा काफी जरूरी मानी जाती है। यह न सिर्फ सही फीटिंग के लिए जरूरी है, बल्कि ब्रेस्ट को शेप में रखने में भी मदद करती है। कई महिलाएं अपनी पुरानी ब्रा ही सालों तक इस्तेमाल करती रहती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं ऐसा करना सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। दरअसल, ब्रा की भी अपनी एक्सपायरी डेट होती है। अगर इससे ज्यादा ब्रा का इस्तेमाल की जाए, तो यह ब्रस्ट की शेप पर भी असर डाल सकती है। इस बारे में और समझने के लिए हमने बात कि गुरुग्राम के मैक्स हॉस्पिटल्स में एसोशियेट डायरेक्टर (ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलोजी) और औरा स्पेशलिटी क्लिनिक की डायरेक्टर-फाउंडर डॉ. रितु सेठी से।
जानिए कोई भी ब्रा कब तक इस्तेमाल करनी चाहिए- When Should A Bra Be Replaced
एक्सपर्ट के मुताबिक ब्रा की फीटिंग में बदलाव आने से उसकी एक्सपायटी डेट का पता लगाया जा सकता है। अगर ब्रा की फीटिंग पहले जैसी नहीं है, तो आपको इसे बदल देना चाहिए। इसके अलावा अगर ब्रा के हुक, स्ट्रेप खराब हो गए हैं या पहनने के बाद ब्रा की फीटिंग ठीक नहीं लगती है, तो आपको इसे तुरंत बदल देना चाहिए। अगर ब्रा पहनने के बाद कंफर्टेबल फील नहीं होता और ब्रा उतारने के बाद कमर पर पीले निशान नजर आते हैं, तो यह भी ब्रा बदलने के संकेत हो सकते हैं।
चलिए अब जानते हैं लंबे समय तक खराब और पुरानी ब्रा पहनना कैसे नुकसानदायक है-
लंबे समय तक पुरानी ब्रा पहनने के नुकसान- Side Effects of Wearing Old Bra
त्वचा से जुड़ी समस्याएं
पुरानी ब्रा के कपड़े घीसकर खराब हो जाते हैं, ऐसे में अगर आप इन्हें इस्तेमाल करते हैं, तो आपको स्किन रैशेज, रेडनेस और स्किन सेंसिटिविटी हो सकती है। इसके साथ ही पुरानी ब्रा को क्लीन कर पाना भी मुश्किल होता है, ऐसे में पसीने और बॉडी ऑयल के संपर्क में आकर बैक्टीरिया ब्रा में जमा होने लगते हैं। ये स्किन इन्फेक्शन और त्वचा से जुड़ी समस्याओं का कारण भी बन सकते हैं।
ब्लड सर्कुलेशन में परेशानी होना
टाइट और खराब फीटिंग की ब्रा पहनने से आपको दिनभर अन्कंफर्ट हो सकता है, इसके कारण आपको ठीक से सास लेने में भी परेशानी हो सकती है। वहीं ज्यादा टाइट ब्रा पहनने से ब्रेस्ट और कमर में ब्लड सर्कुलेशन रूक सकता है, जो आगे चलकर गंभीर समस्याओं का कारण भी बन सकता है।
कमर और कंधों में दर्द होना
लंबे समय तक ब्रा इस्तेमाल करने से उसकी फीटिंग खराब हो सकती है। इसके कारण ब्रा ढीली हो सकती है और ब्रेस्ट की शेप पर भी असर डाल सकती है। लंबे समय तक ऐसी ब्रा पहनने से कंधे और कमर में दर्द की परेशानी हो सकती है।
इसे भी पढ़े- रात में ब्रा उतारकर सोना क्यों जरूरी है? एक्सपर्ट से जानें ब्रा पहनकर सोने के नुकसान
पोस्चर खराब होना
पुरानी ब्रा ढीली हो जाती है, जिस कारण यह बॉडी को सही सपोर्ट नहीं दे पाती है। लंबे समय से इसे पहनने से बॉडी के पोस्चर पर भी असर पड़ सकता है। इसके कारण शरीर आगे की ओर झुका हुआ नजर आ सकता है।
शरीर पर निशान होना
खराब फिटिंग वाली ब्रा पहनने से ब्रेस्ट के नीचे और कमर के आसपास काली और भद्दी रेखाएं बन सकती हैं, इसके कारण आपको मनपसंद कपड़े में भी परेशानी हो सकती है। यह काली गहरी रेखाएं शरीर का आर्कषण भी कम कर सकती हैं।
इसे भी पढ़े- ये हैं ब्रा पहनने से जुड़ी 6 आम भ्रांतियां (मिथक), जानें इनकी सच्चाई
ब्रेस्ट की शेप खराब होना
पुरानी और गलत फीटिंग की ब्रा लंबे समय तक पहनने से यह ब्रेस्ट की शेप भी खराब कर सकती है। इसके कारण ब्रा के उपरी हिस्से या साइड से ब्रेस्ट फैली हुई नजर आ सकती है, जो टाइट कपड़ों में काफी अजीब लगती है।