Side Effects of Drinking Alum Water in Hindi: फिटकरी सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होती है। फिटकरी में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा को इंफेक्शन और सूजन से बचाने में मदद करते हैं। आपने अक्सर देखा होगा कि लोग शेविंग करने के बाद त्वचा पर फिटकरी का इस्तेमाल करते हैं ताकि त्वचा पर किसी प्रकार का इंफेक्शन न हो सके। कुछ लोग तो फिटकरी का पानी पीना भी पसंद करते हैं। हालांकि, इससे भी सेहत को कुछ फायदे मिलते हैं, लेकिन फिटकरी का पानी जरूरत से ज्यादा पीना सेहत को कई तरीकों से नुकसान भी पहुंचा सकता है।
फिटकरी का पानी पीने या लगाने से कई बार त्वचा पर ज्यादा जलन होती है साथ ही साथ यह किडनी के लिए भी खतरे का सबब बन सकता है। कुछ मामलों में फिटकरी आपके पाचन तंत्र को भी प्रभावित कर सकती है। आइये दिल्ली की डाइटिशियन प्राची छाबरा से जानते हैं फिटकरी का पानी पीना सेहत के लिए कैसे नुकसानदायक होता है। (Who Should Avoid Drinking Alum Water in Hindi) -
फिटकरी का पानी पीने के नुकसान
1. एलर्जी
अगर आपकी स्किन संवेदनशील है या आप सेंसिटिव किस्म के व्यक्ति हैं तो फिटकरी का पानी पीना आपके लिए हानिकारक भी हो सकता है। फिटकरी का पानी पीने से आपको एलर्जी की समस्या हो सकती है। वहीं, अगर आप पहले से ही एलर्जी से परेशान हैं तो ऐसे में फिटकरी का पानी पीने से परहेज करें नहीं तो एलर्जी की समस्या और ज्यादा भी बढ़ सकती है।
2. उल्टी-मतली की समस्या
फिटकरी का पानी पीना कई मामलों में आपके लिए उल्टी और मतली का भी कारण बन सकता है। फिटकरी का पानी पीने से आपके मुंह का स्वाद खराब हो सकता है, जिससे आपको उल्टी आने की समस्या हो सकती है। दरअसल, फिटकरी में एल्यूमिनियम सल्फेट पाया जाता है, जिसमें एस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं। यह आपके लिए उल्टी-मतली का कारण बन सकते हैं।
3. पेट से जुड़ी समस्याएं
फिटकरी का पानी पीना पेट पर कई बार बुरा प्रभाव डाल सकता है। फिटकरी का पानी पीने से आपको पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। फिटकरी में मिलने वाला एल्यूमिनियम कब्ज के साथ-साथ कई बार अपच का भी कारण बन सकता है साथ ही आप डायरिया के भी शिकार हो सकते हैं। इससे बचने के लिए आपको ज्यादा मात्रा में पानी पीना चाहिए।
4. किडनी से जुड़ी समस्या
फिटकरी का पानी पीना किडनी से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है। फिटकरी के पानी में मिलने वाले तत्व किडनी की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। अगर आप पहले से ही किडनी से जुड़ी समस्याओं से पीड़ित हैं तो ऐसे में फिटकरी का इस्तेमाल आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है।
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5. त्वचा से जुड़ी समस्याएं
फिटकरी वैसे तो त्वचा के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन फिटकरी का पानी ज्यादा पीना त्वचा से जुड़ी समस्याओं का भी कारण बन सकता है। इससे त्वचा पर खुजली होने के साथ-साथ कुछ मामलों में त्वचा खुरदुरी हो सकती है और उसमें सूखापन भी आ सकता है। कई बार फिटकरी का पानी पीने से त्वचा पर लालिमा भी आ सकती है।