माइग्रेन रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है सहदेवी का पौधा, दर्द से राहत के लिए इस तरह करें प्रयोग

Sahadevi Plant Benefits For Migraine: सिरदर्द होना आजकल लोगों के जीवन का एक आम हिस्सा बन गई है। आजकल लोगों को पढ़ाई से लेकर करियर और नौकरी से लेकर परिवार या घर के हालात को लेकर काफी दिक्कतें कई तरह की टेंशन परेशान करती है। इस सब के कारण लोगों को अक्सर सिरदर्द का सामना करना पड़ता है। हालांकि, अगर किसी व्यक्ति को कभी-कभी सिरदर्द होता है, तो ऐसा होना सामान्य है और आमतौर पर इसमें चिंता करने वाली कोई बात नहीं होती है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति बार-बार लगातार सिरदर्द का सामना करता है, तो आपको बता दें कि यह किसी गंभीर स्थिति का संकेत हो सकती है। बार-बार सिरदर्द होने की स्थिति को माइग्रेन कहा जाता है। यह सिरदर्द कई कारणों से देखने को मिलता है। चॉय-कॉफी का अधिक सेवन, तनाव और एंग्जायटी, नींद पूरी न होना और अवसाद जैसी समस्याएं इसके कुछ आम ट्रिगर्स हैं। लेकिन यह एक गंभीर स्थिति है, जिसका दर्द कई बार काफी दर्दनाक हो सकता है।

अच्छी बात है कि आयुर्वेद में माइग्रेन सिरदर्द से राहत के लिए कई प्राकृतिक उपचार मौजूद हैं। ऐसी कई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, माइग्रेन सिरदर्द से राहत प्रदान करने में आपकी मदद कर सकती हैं। ऐसी ही एक बेहतरीन आयुर्वेदिक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है सहदेवी का पौधा। यह पूरा पौधा औषधीय है। यानी इसके फूलों और जड़ से लेकर सिरे तक इसके औषधीय गुणों के चलते सभी का उपयोग किया जा सकता है। माइग्रेन सिरदर्द से राहत के लिए आप इसका प्रयोग कैसे कर सकते हैं, इस लेख में हम आपको इसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं...

माइग्रेन रोगियों के लिए सहदेवी के फायदे- Sahadevi Plant Benefits For Migraine In Hindi

आयुर्वेदिक चिकित्सक और थायराइड एक्सपर्ट डॉ. अल्का विजयन (BAMS Ayurveda) के अनुसार, "सहदेवी के पौधे में कुछ ऐसे गुण होते हैं, जो मासिक धर्म के दौरान हार्मोन्स को कंट्रोल रखने और अच्छी नींद लाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन को कम करने और दर्द से राहत प्रदान करने में मदद करते हैं। यह माइग्रेन को ट्रिगर करने वाली स्थितियों को कंट्रोल रखने में मदद करता है। हार्मोन्स को संतुलित करता है और मूड में सुधार करता है। इस तरह यह आपको सिरदर्द से राहत प्रदान करता है।"

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माइग्रेन से राहत के लिए सहदेवी का प्रयोग कैसे करें- How To Use Sahadevi Plant For Migraine

• सिरदर्द से राहत के लिए इसके प्रयोग का एक आम तरीका है,  इसे सुतली की तरह बांधकर घुमाना और फिर इसे सिरदर्द के विपरीत पक्ष वाले के बड़े पैर के अंगूठे के चारों ओर लपेटना।
• इसके अलावा, आप इस पौधे का उपयोग औषधीय तेल तैयार करने के लिए भी कर सकते हैं। इसे नारियल के तेल या तिल के तेल के साथ पकाएं। इस तेल का प्रयोग नियमित नहाने से 30 मिनट पहले खोपड़ी पर लगाएं और मालिश करें।
• आप सिरदर्द होने पर भी इस तेल से सिर की मालिश कर सकते हैं।

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