नींबू के छिलके से ऐसे दूर भगाएं जोड़ों का दर्द
- जोड़ों का दर्द आज एक सामान्य बीमारी बन गई है।
- आजकल 30 की उम्र में ही शुरू हो जाता है ये दर्द।
- इस दर्द को दूर करने के लिए इस्तेमाल करें नींबू के छिलके।
रीता की दादी को हमेशा उनके जोड़ों में दर्द रहता था। जिससे उसकी दादी हमेशा कराहती रहती। अपनी दादी की ये हालत रीता से देखी नहीं जाती और वो हमेशा दूसरों से जोड़ों के दर्द का इलाज पूछती रहती था। एक दिन उसकी किसी सहकर्मी ने उसे जोड़ों के दर्द के लिए नींबू के छिलके का इस्तेमाल करने का सुझाव दिया। पहले तो रीता को विश्वास नहीं हुआ। लेकिन जब उसने नींबू के छिलके का दादी के जोड़ों के दर्द में इस्तेमाल किया और वो खुद अचंभित रह गई। कुछ ही दिनों में उसकी दादी को जोड़ों के दर्द से पूरी तरह मुक्ति मिल गई।
इससे बचने के लिए एक्टिव रहें
- आज ये बीमारी एक प्रकोप की तरह बन गई है जो अधिक से अधिक लोगों को अपनी जकड़ में ले रही है।
- जोड़ का दर्द, पैरों के घुटनों, कोहनियों, गर्दन, बाजुओं और कूल्हों में होता है। इससे बचने के लिए नियमित तौर पर व्यायाम करना चाहिए जो आज कल लोग नहीं करते।
- इसके अलावा हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए हमेशा पौष्टिक खाना खाना चाहिए।
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Source: ओन्ली माई हैल्थ सम्पादकीय विभाग Jun 01, 2017
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