गर्भावस्था के दौरान खुशी के साथ बंदिशे बढ़ जाती हैं, ये बंदिशे मां और गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत के लिए बहुत जरूरी है। क्योंकि इस दौरान मां जो भी करती है प्रत्यक्ष रूप से उसका सीधा असर बच्चे पर पड़ता है। अगर मां अच्छा और सेहतमंद खा रही है तो ही बच्चें को समुचित पोषण मिलेगा और अगर मां शुद्ध हवा में सांस ले रही है तो भी उसका असर बच्चे की सेहत पर पड़ेगा। लेकिन यहां शुद्ध हवा का मतलब प्रदूषण से दूरी नहीं है बल्कि पेंट की सुगंध भी हवा को प्रभावित करती है। कुछ लोग पेंट की गंध के आदी हो जाते हैं और उनके लिए यह नशे की तरह होता है। इस लेख में हम बता रहे हैं कि गर्भावस्था के दौरान पेंट या पेंट की गंध सुरक्षित है या नहीं।
गर्भावस्था और पेंट
गर्भावस्था के दौरान ऐसी जगह पर जाने से बचें जहां पेंट रखा हो या फिर पेंट हो रहा हो। और न ही ऐसे कमरे में रहें जिसका ताजा-ताजा पेंट हुआ हो। चूंकि ज्यादातर पेंट में सॉलवेंट (पेट्रोलियम आधारित केमिकल) होता है और वह सांस के जरिये शरीर में जाता है जो कि सेहत के लिहाज से नुकसानदेह है।
शोध की अनुसार
हालांकि शोध में इस बात खुलासा नहीं हो पाया है कि गर्भवती महिला के लिए कितनी देर पेंट की गंध के संपर्क में रहता नुकसानदेह हो सकता है। वहीं कुछ शोधों की मानें पेंट की गंध के संपर्क में अधिक वक्त बिताने से गर्भपात की संभावना बढ़ जाती है। और अगर मां अधिक समय तक सालवेंट के संपर्क में रहती है तो बच्चे की तार्किक क्षमता कम हो जाती है।
पेंट से बचना ही सुरक्षित
तो अगर आप गर्भवती होने के बाद ऐसे कमरे में जाने की सोच रही हैं जिसमें ताजा पेंट हुआ है या फिर उसमें बहुत सी पेंटिंग बनाने की योजना बना रही हैं तो इसे अपने दिमाग से निकाल दें। लेकिन अगर बहुत जरूरी हो तो ऐसे पेंट का चुनाव करें जिसमें वीओसी का स्तिर कम हो या बिलकुल भी न हो।
इन बातों का ध्यान रखें
- ऐसे कमरे में रहें जिसमें प्रयोग हुए पेंट में वीओसी का स्तर कम या शून्य हो। ऐसे पेंट में सॉलवेंट बहुत कम होता है जो कि नुकसानदेह नहीं है।
- कमरा हवादार हो, यानी कमरे का वेंटिलेशन अच्छा हो। पेंट की गंध कमरे में न रहे इसके लिए खिड़कियों को खोलकर रखें।
- ऐसे कमरे में खाने और पीने से बचें जिसमें पेंट हुआ हो।
- अगर किसी प्रकार की कमजोरी, सिरदर्द, मतली का एहसास हो तो तुरंत उस कमरे को छोड़ दें।
- इस तरह के कमरे में जाने से पहले मॉस्क पहनें। जिससे सांस लेने में समस्या न हो।
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