Insulin Resistance Can Lead PCOS: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) हार्मोन से जुड़ी समस्या है, जो महिलाओं को प्रजनन आयु के दौरान होती है। पीसीओएस की स्थिति में महिलाओं का मासिक धर्म चक्र अनियमित हो जाता है। इस स्थिति में पीरियड्स अधिक दिनों तक भी रह सकते हैं। आपको बता दें कि पीसीओएस होने पर महिलाओं के शरीर में एंड्रोजन नामक हार्मोन का अधिक मात्रा में उत्पादन होने लगता है। पीसीओएस का सटीक कारण अभी तक पता नहीं चल पाया है। लेकिन कुछ समस्याएं जैसे-इंसुलिन रेजिस्टेंस, पीसीओएस का कारण बन सकता है। यानी पीसीओएस, इंसुलिन रेजिस्टेंस से संबंधित हो सकता है। आइए, न्यूट्रिशनिस्ट शिखा गुप्ता से जानते हैं इंसुलिन रेजिस्टेंस और पीसीओएस में संबंध-
इंसुलिन रेजिस्टेंस से क्या होता है?- What is Insulin Resistance in Hindi
इंसुलिन रेजिस्टेंस एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर इंसुलिन का उपयोग उस तरीके से नहीं कर पाता है, जिस तरह उसे करना चाहिए। यह स्थिति तब पैदा होती है, जब शरीर की कोशिकाएं ब्लड स्ट्रीम से ग्लूकोज को अवशोषित नहीं कर पाती हैं। इंसुलिन एक हार्मोन है, जिसका उत्पादन अग्न्याशय में होता है। यह शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करता है। जब शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं कर पाता है, तो ओवरी से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
इसे भी पढ़ें- Home remedies for PCOS: पीसीओएस की समस्या को कम करने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय
पीसीओएस और इंसुलिन रेजिस्टेंस में संबंध- Relationship Between Insulin Resistance and PCOS in Hindi
पीसीओएस, इंसुलिन रेजिस्टेंस से इन 2 तरीकों से संबंधित हो सकता है-
1. न्यूट्रिशनिस्ट शिखा बताती हैं, जब इंसुलिन की मात्रा अधिक होती है, तो यह सेक्स हार्मोन बाइंडिंग ग्लोब्युलिन को दबा देती है। इससे टेस्टोस्टेरोन हार्मोन संतुलित रहता है। लेकिन जब शरीर में इंसुलिन का उत्पादन कम (इंसुलिन प्रतिरोध ) होता है, तो सेक्स हार्मोन भी कम हो जाता है। इससे महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। इसकी वजह से आपको चेहरे पर बाल और मुंहासे हो सकते हैं। ये पीसीओएस के आम लक्षण होते हैं।
2. इंसुलिन प्रतिरोध होने पर महिलाओं के शरीर में एंड्रोजन का उत्पादन बढ़ने लगता है। इससे पीसीओएस के लक्षणों का अनुभव हो सकता है।
इसे भी पढ़ें- PCOS वाली महिलाएं डाइट में शामिल करें ये 7 तरह के आटे, हार्मोन्स होंगे बैलेंस और लक्षणों में होगा सुधार
इंसुलिन प्रतिरोध की वजह से पीसीओएस होने पर नजर आते हैं ये लक्षण
- त्वचा के रंग में बदलाव
- बार-बार भूख लगना
- वजन कम होना
- वजन बढ़ना
View this post on Instagram
अगर आप पीसीओएस का इलाज करना चाहते हैं, तो पहले इंसुलिन प्रतिरोध को ठीक करना बहुत जरूरी होता है।
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version