पुरुषों में डैंड्रफ की समस्या के हो सकते हैं अलग कारण, जानें इससे छुटकारा पाने के खास उपाय

डैंड्रफ की समस्या काफी आम है। महिलाओं की तुलना में पुरुषों को डैंड्रफ की परेशानी अधिक होती है। इसका कारण पुरुषों द्वारा की गई लापरवाही हो सकती है। जी हां, अगर आपको डैंड्रफ की समस्या ज्यादा हो रही है, तो इसका कारण आपका लाइफस्टाइल और बालों का अच्छे से केयर न करना। कई पुरुष अपने बालों पर ऑयलिंग करना नहीं पसंद करते हैं, जिसकी वजह से न सिर्फ डैंड्रफ की परेशानी होती है। बल्कि कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा पुरुषों में डैंड्रफ होने के कई अन्य कारण हो सकते हैं। आइए इस लेख में जानते हैं पुरुषं में डैंड्रफ की समस्या के कारण और छुटकारा पाने के क्या तरीके हैं? 

पुरुषों में डैंड्रफ की समस्या के कारण (Dandruff Causes in men )

महिलाओं की तुलना में पुरुष अपने बालों का ध्यान कम रखते हैं। इसकी वजह से पुरुषों को डैंड्रफ जैसी परेशानी ज्यादा होती है। इसके अलावा कुछ अन्य कारण भी शामिल हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में-

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• स्कैल्प पर धूल जमना
• हेलमेट का इस्तेमाल
• ऑयलिंग न करना
• धूम्रपान और शराब
• सिर न धोना इत्यादि। 

डैंड्रफ से कैसे पाएं छुटकारा ( How to prevent Dandruff )

1. ग्रीन टी (Green Tea for Dandruff Problem)

डैंड्रफ की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए ग्रीन टी ( how to reduce dandruff in men's hair) का इस्तेमाल आपके लिए काफी फायदेमंद होता है। ग्रीन टी में औषधीय गुण मौजूद होता है, जो स्कैल्प और बालों को हेल्दी बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है। इसके साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर रूप से मौजूद होता है, जो स्कैल्प की ड्राईनेस को कम करके डैंड्रफ से छुटकारा दिला सकता है। अगर आपके बाल में काफी ज्यादा डैंड्रफ की परेशानी हो गई है, तो ग्रीन टी को पानी में उबालकर इसे अपने पूरे बालों पर लगाएं और कुछ समय के लिए छोड़ दें। बाल में अपने बाल को धो लें। सप्ताह में दो बार ग्रीन टी के इस्तेमाल से बालों में डैंड्रफ की परेशानी से छुटकारा पाया जा सकता है।  इसके अलावा ग्रीन टी को आप किसी तेल में मिक्स करके भी अपने बालों पर लगा सकते हैँ। 

2. टी ट्री ऑयल (How to Use Tea Tree Oil in Hair ) 

टी ट्री ऑयल में कई एंटीबैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं, जो डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में प्रभावी गै। टी ट्री ऑयल के इस्तेमाल से डैंड्रफ की परेशानी से छुटकारा मिल सकता है। कई हेयर केयर प्रोडक्ट्स में टी ट्री ऑयल होने का दावा किया जाता है, इसके अलावा आप इस तेल को किसी शैंपू या फिर अन्य वाहक तेल में मिक्स करके लगा सकते हैँ।  

3. एलोवेरा (Aloevera Gel Apply on Hair)

डैंड्रफ की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। एलोवेरा जेल में कई बीमारियों से लड़ने की क्षमता होती है। यह आपके बालों को मॉइस्चराइज करता है। साथ ही इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पायाजाता है, जो डैंड्रफ की परेशानी से छुटकारा दिलाने में प्रभावी है। एलोवेरा जेल को आप सीधे तौर पर अपने बालों पर लगा सकते हैं। इसके  अलावा नींबू या फिर तेल में मिक्स करके भी एलोवेरा जेल को बालों में लगाया जा सकता है। 

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डैंड्रफ की परेशानी से छुटाकारा पाने के लिए आप इन घरेलू तरीकों को अपना सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि डैंड्रफ से बचाव के लिए हमेशा अपने बालों की ऑयलिंग करें। बालों को धूल-मिट्टी और प्रदूषण से बचाकर रखें। वहीं, अगर आपको बालों से जुड़ी समस्या ज्यादा हो रही है, तो एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें।