स्किन केयर की मदद से आप अपनी त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर कर सकते हैं और हेल्दी स्किन पा सकते हैं। लेकिन हेल्दी स्किन पाने के लिए त्वचा की सही देखभाल बहुत जरूरी है। ऐसे में इसके लिए जरूरी है कि आप अपने स्किन टाइप के बारें में जानना बहुत जरूरी है। बिना स्किन टाइप जानें आप गलत स्किन केयर प्रोडक्ट्स का चुनाव करते हैं, जिस कारण त्वचा के लिए वो बेअसर होता है। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. सुगन्या नायडू ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके घर पर ही स्किन टाइप जानने का आसान तरीका बताया है।
घर पर अपना स्किन टाइप कैसे टेस्ट करें? - How To Test Your Skin Type At Home in Hindi?
1. अपना चेहरा साफ करें
चेहरे से किसी भी गंदगी, मेकअप और ऑयल को हटाने के लिए अपने फेश को अच्छी तरह क्लींजर से साफ करें।
2. 1 घंटे इंतजार करें-
चेहरे को धोने के बाद अपने चेहरे पर किसी भी तरह के स्किन केयर या ब्यूटी प्रोडक्ट्स लगाने से बचें और स्किन को नेचुरल तरीके से ड्राई होने दें।
3. स्किन की जांच करें
1 घंटे के बाद अपनी स्किन की जांच करें और देखें कि आपकी स्किन ऑयली हो रही है, ड्राई हो रही है या नॉर्मल है।
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कैसे पता करें कि त्वचा किस प्रकार की होती है? - How Do I Know My Skin Type in Hindi?
- अगर आपकी स्किन हाइड्रेटेड, ऑयल फ्री और ड्राई नहीं है, तो इसका मतलब वो एक हेल्दी और सामान्य त्वचा है। वहीं अगर आपकी स्किन पपरीदार, परतदार और ड्राई नजर आ रही है तो वो ड्राई स्किन है।
- अगर चेहरा बहुत ज्यादा ऑयली, चमकदार और पोर्स बढ़ते हुए नजर आ रहे हैं, तो आपकी त्वचा ऑयली है।
- अगर आपकी त्वचा ऑयली और ड्राई दोनों तरह की नजर आ रही है, तो वह मिश्रित त्वचा हो सकती है।
- अगर आपकी स्किन पर रेडनेस, जलन जैसे लक्षण नजर आ रहे हैं तो आपकी त्वचा सेंसिटिव हो सकती है।
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एक बार जब आप अपनी स्किन टाइप को जान लें, तो अपनी त्वचा के जरूरत के अनुसार सही स्किन केयर प्रोडक्ट्स चुनें। लेकिन अगर फिर भी आप अपने स्किन टाइप को लेकर कंफ्यूज हैं और त्वचा से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो किसी स्किन केयर एक्सपर्ट से सलाह ले सकते हैं।
Image Credit- Freepik
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