De Tan Facial At Home in Hindi: गर्मियों में सूरज की तेज किरणों का असर त्वचा पर पड़ता है। यूवी रेज के संपर्क में आने के कारण त्वचा में टैनिंग होने लगती है। हानिकारक किरणों के कारण त्वचा पर एक लेयर फॉर्म हो जाती है जिसे टैनिंग कहते हैं। टैनिंग होने पर त्वचा की चमक और रंगत कम हो जाती है। टैनिंग दूर करने के लिए लोग पार्लर में जाकर डी-टैन फेशियल कराते हैं। लेकिन हर कोई पार्लर नहीं जा सकता। चिंता न करें, आप डी-टैन फेशियल को घर बैठे भी कर सकते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट्स की मानें, तो समय-समय पर डी-टैन फेशियल कराते रहने से टैनिंग कम होती है। डी-टैन फेशियल कराने से चेहरे का ग्लो भी बढ़ता है। डी-टैन फेशियल को 5 स्टेप्स में किया जाता है। इन 5 स्टेप्स को विस्तार से आगे जानेंगे।
Steps 1: चेहरे को कच्चे दूध से साफ करें
डी-टैन फेशियल का पहला स्टेप है चेहरे को साफ करना। चेहरे की सफाई करने के लिए कच्चे दूध का इस्तेमाल करें। कच्चे दूध में विटामिन-ए, विटामिन-बी2, विटामिन-बी12, विटामिन-डी, पोटेशियम और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड भी मौजूद होता है। यह त्वचा के लिए नेचुरल क्लींजर की तरह काम करता है। कच्चे दूध को चेहरे पर लगाएं और कॉटन की मदद से चेहरे और गर्दन के हिस्से को साफ करें।
Steps 2: ओट्स और शहद से एक्सफोलिएट करें
दूसरा स्टेप है त्वचा को एक्सफोलिएट या स्क्रब करना। इसके लिए ओट्स और दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। ओट्स में सैपोनिन होता है जिससे त्वचा साफ होती है और टैनिंग दूर होती है। ओट्स में अमीनो एसिड भी मौजूद होता है जिससे टैनिंग के कारण त्वचा पर पड़े निशानों को कम करने में मदद मिलती है। वहीं दही में लैक्टिक एसिड होता है। दही की मदद से रंगत साफ होती है। ओट्स को दही में पीसकर चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथ से मालिश करें। 2 मिनट बाद त्वचा को साफ कर लें।
Steps 3: स्टीम लें
घर पर डी-टैन फेशियल कर रहे हैं, तो चेहरे को भाप देना न भूलें। यह डी-टैन फेशियल का जरूरी स्टेप है। इससे पोर्स खुलते हैं। इस स्टेप के बाद आप जो कुछ भी त्वचा पर अप्लाई करेंगे, वह अच्छी तरह से स्किन की लेयर्स में जा सकेगा और आपकी त्वचा को न्यूट्रिएंट्स मिलेंगे। भाप के दौरान आप पानी में एसेंशियल ऑयल भी मिला सकते हैं। स्टीम लेने के लिए एक बाउल में गरम पानी भरें। फिर चेहरे को बाउल के ऊपर रखें और तौलिए से अपने चेहरे को ढक लें। 5 से 10 मिनट तक स्टीम लें।
Steps 4: बेसन, हल्दी और शहद का फेस पैक लगाएं
चौथा स्टेप है त्वचा पर फेसपैक अप्लाई करें। डी-टैन फेस पैक के लिए मैं आपको बेसन, हल्दी और शहद का इस्तेमाल करने की सलाह दूंगी। यह नुस्खा मैं अपने पैरों की टैनिंग दूर करने के लिए इस्तेमाल कर चुकी हूं। अपने अनुभव से मैं यह कह सकती हूं कि हल्दी, बेसन और शहद का कॉम्बिनेशन रंगत साफ करता है और त्वचा पर टैनिंग के कारण पड़े निशानों को कम करने में मदद करता है। 1 चम्मच हल्दी, बेसन और शहद को मिक्स करें। चेहरे और गर्दन के हिस्से पर इसे अप्लाई करें। 30 मिनट तक इस फेस पैक को लगाकर रखें। इसके बाद साफ पानी से त्वचा को धो लें। यह फेस पैक त्वचा के लिए नेचुरल स्किन ब्लीच की तरह काम करेगा।
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Step 5: चेहरे की मालिश करें
आखिरी स्टेप है चेहरे की मालिश करना। इसके लिए एलोवेरा जेल लें और उसे चेहरे और गर्दन पर लगा लें। फिर हल्के हाथ से मालिश करें। एलोवेरा जेल में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह त्वचा को ठंडक पहुंचाने का काम करता है। सनबर्न में त्वचा को आराम देने के लिए भी एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाता है। टैनिंग के साथ-साथ त्वचा में आई रेडनेस को दूर करने के लिए भी एलोवेरा जेल फायदेमंद माना जाता है।
ऊपर बताए इन 5 स्टेप्स की मदद से आप घर बैठे डी-टैन फेशियल कर सकते हैं। उम्मीद करते हैं आपको यह जानकारी पसंद आई होगी। इस लेख को शेयर करना न भूलें।