गठिया (arthritis), एक ऐसी बीमारी है जो कि समय के साथ आपकी हड्डियों को पूरी तरह से बर्बाद कर सकती है। दरअसल, गठिया होने पर शरीर का इम्यून सिस्टम, हड्डियों पर हमला कर देता है जिससे टिशूज व मांसपेशियों को नुकसान होने लगता है। इसके अलावा इस बीमारी में लोगों को चलने-फिरने और उठने-बैठने तक की दिक्कत होने लगती है। साथ ही गठिया की बीमारी उम्र बढ़ने के साथ बढ़ती जाती है और फिर हड्डियों का पूरी तरह से नुकसान कर देती है। लेकिन, ज्यादातर लोगों को यह नहीं पता कि गठिया की शुरुआत कैसे होती है? कौन से ऐसे अंग हैं जो गठिया की वजह से प्रभावित होते हैं। ऐसी ही तमाम कारणों के बारे में जानेंगे Dr. Yogita Pendurkar Consultant physician and rheumatologist, Jupiter Hospital Thane से विस्तार से। अंत में जानेंगे कि क्या इस बीमारी से बचा जा सकता है।
गठिया की शुरुआत कैसे होती है-How does arthritis begins
गठिया एक व्यापक शब्द है जो जोड़ों की सूजन को संदर्भित करता है, और इसकी शुरुआत अचानक हो सकती है, जो इसके प्रकार पर निर्भर करता है। सबसे आम रूपों में ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया शामिल हैं। जबकि यह मुख्य रूप से जोड़ों को प्रभावित करता है, अगर गठिया को ठीक से मैनेज नहीं किया जाता है तो यह शरीर पर व्यापक प्रभाव भी डाल सकता है। गठिया की शुरुआत अक्सर जोड़ों के दर्द और अकड़न और सूजन से होती है।
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आमतौर पर इसमें घुटनों, कूल्हों, उंगलियों या कलाई में दर्द होता। शुरुआती चरणों में, लोगों को लंबे समय तक गतिविधि के बाद असुविधा या सुबह में अकड़न का अनुभव हो सकता है जो तेज गतिविधियों के साथ कम हो जाता है। इसके अलावा इस बीमारी में घुटने के टिशूज, मसल्स घिसने और फटने लगते हैं और समय के साथ यह दिक्कत बड़ी होने लगती है।
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गठिया में कौन से अंग पहले प्रभावित होते हैं-Which organs are most impacted by arthritis
गठिया की शुरुआत में व्यक्ति पहले रुमेटीइड गठिया (Rheumatoid arthritis) से प्रभावित होता है। यह एक ऑटोइम्यून स्थिति है, जो थकान, हल्के बुखार और सामान्य कमजोरी से शुरू हो सकती है, फिर जोड़ों में दर्द हो सकता है। इसमें सबसे पहले
- -हमारा इम्यून सिस्टम गलती से जोड़ों की परत पर हमला करता है, जिससे सूजन हो जाती है। समय के साथ, यह जोड़ों की विकृति का कारण बन सकता है जिससे आपको उठने, बैठने और चलने में भी दिक्कत हो सकती है।
- -शरीर के ज्वाइंट्स, शरीर के पहले डैमेज प्वाइंट हैं जो कि शरीर को प्रभावित कर सकते हैं।
- -आपको ज्वाइंट्स की स्किन पर रेडनेस नजर आ सकता है।
- -आपको जोड़ों में खिंचाव महसूस हो सकता है।
गठिया के पुराने रूप-विशेष रूप से आरए या ल्यूपस जैसे ऑटोइम्यून प्रकार-फेफड़े, हृदय, आंखें और त्वचा जैसे अन्य अंगों को भी प्रभावित कर सकते हैं। सूजन प्रणालीगत रूप से फैल सकती है, जिससे हृदय रोग और फेफड़ों की जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।
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क्या इस बीमारी से बचा जा सकता है-Can arthritis disease be prevented?
अधिकांश मामलों में गठिया को रोका नहीं जा सकता है क्योंकि यह अलग-अलग फैक्टर्स पर निर्भर करते हैं। पर यह पर्यावरणीय कारकों और जेनेटिक कारणों की वजह से भी होते हैं। हालांकि, विटामिन डी और ओमेगा-3 से भरपूर फूड्स का सेवन हड्डियों की सेहत को बेहतर बनाने और टिशूज और मसल्स को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं। पर प्रारंभिक निदान और उपचार महत्वपूर्ण हैं। एक रुमेटोलॉजिस्ट आमतौर पर गठिया की पुष्टि करने और इसके प्रकार को निर्धारित करने के लिए ब्लड टेस्ट, इमेजिंग और शारीरिक मूल्यांकन करता है। उपचार में दवा, जीवनशैली में बदलाव और कभी-कभी सर्जरी शामिल होती है, जो गंभीरता पर निर्भर करती है।
तो निष्कर्ष में, गठिया जोड़ों में शुरू होता है लेकिन अगर इसे अनियंत्रित छोड़ दिया जाए तो यह कई प्रणालियों को प्रभावित कर सकता है। शुरुआती संकेतों को समझना और समय पर मेडिकल हेल्प लेना स्थिति को नियंत्रित करने और जीवन की गुणवत्ता बनाए रखने में मददगार है।